{"id":2101,"date":"2021-04-12T17:01:04","date_gmt":"2021-04-12T09:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/de\/?p=2101"},"modified":"2022-11-03T13:26:43","modified_gmt":"2022-11-03T05:26:43","slug":"fast-food-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/de\/fast-food-calories\/","title":{"rendered":"Fast-Food-Kalorien"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n

Seien wir ehrlich, es gibt viel zu tun, und es ist leicht zu sagen, dass wir in Zukunft kein Fast Food essen werden, aber es ist schwer zu tun.\u00a0Ob Sie sich einen Film ansehen oder in einem Park sind, Sie finden sich manchmal unwissentlich beim Einkaufen im n\u00e4chsten Fast-Food-Restaurant wieder.\u00a0Fast Food zu meiden mag zwar die kl\u00fcgste und ges\u00fcndeste Option sein, aber vielleicht nicht die realistischste.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Da viele Amerikaner fettleibig sind, gibt es ein Gesetz, das jede gro\u00dfe Restaurantkette (mehr als 20 Gesch\u00e4fte) dazu verpflichtet, Kalorieninformationen auf jeder Speisekarte und jedem Fahrschild zu haben, sowie wie viele Kalorien eine gesunde Person essen sollte.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Was sind Kalorien?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n
\n

Kalorien sind ein Ma\u00df f\u00fcr die in einem Lebensmittel oder Getr\u00e4nk enthaltene Energie.\u00a0Laut den Ern\u00e4hrungsrichtlinien f\u00fcr Amerikaner 2015-2020 ben\u00f6tigen Frauen m\u00f6glicherweise 1.600 bis 2.400 Kalorien pro Tag und M\u00e4nner 2.000 bis 3.000.\u00a0Es h\u00e4ngt jedoch von ihrem Alter, ihrer Gr\u00f6\u00dfe, ihrer Gr\u00f6\u00dfe, ihrem Lebensstil, ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Aktivit\u00e4tsniveau ab.<\/p>\n<\/div>\n

\n