{"id":3881,"date":"2022-02-15T19:16:27","date_gmt":"2022-02-15T11:16:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/?p=3881"},"modified":"2022-11-29T14:33:21","modified_gmt":"2022-11-29T06:33:21","slug":"what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/","title":{"rendered":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian"},"content":{"rendered":"

Co to jest teoria Nudge’a?<\/span><\/span><\/h3>\n

Czasami wydaje nam si\u0119, \u017ce chcemy, aby inni podejmowali decyzje tak, jak my tego chcemy i m\u00f3wili\u015bmy im to wprost, ale cz\u0119sto przynosi to odwrotny skutek, nawet je\u015bli mamy realn\u0105 w\u0142adz\u0119 nad innymi, takimi jak nauczyciele, rodzice, szefowie itp. Je\u015bli musisz komu\u015b doradzi\u0107 kto m\u00f3g\u0142by odm\u00f3wi\u0107 twojej decyzji, wykazano, \u017ce korzystanie z porad po\u015brednich przynosi lepsze rezultaty.<\/span><\/p>\n

\"Ilustracja<\/p>\n

EDYTUJ T\u0118 ILUSTRACJ\u0118<\/span><\/a><\/p>\n

Teoria Nudge pojawi\u0142a si\u0119 po raz pierwszy w Stanach Zjednoczonych na pocz\u0105tku XXI wieku jako radykalny spos\u00f3b wp\u0142ywania na spos\u00f3b interakcji ludzi z systemem finansowym, zw\u0142aszcza emeryturami, oszcz\u0119dno\u015bciami i opiek\u0105 zdrowotn\u0105, w celu poprawy jako\u015bci \u017cycia w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Czasami bezpo\u015brednie nie jest tak skuteczne jak po\u015brednie, teoria szturchania uczy, jak przekonywa\u0107 innych<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Jednym z najbardziej znanych przyk\u0142ad\u00f3w teorii Nudge Richarda Thalera, czo\u0142owego badacza ekonomii behawioralnej, by\u0142o umieszczenie naklejki w kszta\u0142cie muchy na dnie pisuaru na lotnisku w Amsterdamie.\u00a0U\u017cytkownicy nieumy\u015blnie skupiali swoj\u0105 uwag\u0119 na naklejce, pr\u00f3buj\u0105c wyeliminowa\u0107 much\u0119, co skutkowa\u0142o zaskakuj\u0105cym 80-procentowym zmniejszeniem przelewania si\u0119 moczu w pisuarze, w kt\u00f3rym umieszczono naklejk\u0119.<\/span><\/p>\n

Teoria posuni\u0119cia jest teori\u0105 ekonomii behawioralnej.\u00a0Teoria popychania wysuwa koncepcj\u0119 popychania: teoretycy popychania rozwa\u017caj\u0105 skr\u00f3ty my\u015blowe stosowane przez ludzi przy podejmowaniu decyzji (nie tylko ekonomicznych) i sugeruj\u0105, \u017ce w projekcie decydenci mog\u0105 wykorzysta\u0107 wiedz\u0119 o skr\u00f3tach ludzkiego my\u015blenia do my\u015ble\u0107, aby ma\u0142e zmiany w \u015brodowisku z wi\u0119kszym prawdopodobie\u0144stwem sk\u0142oni\u0142y ludzi do podejmowania lepszych decyzji.<\/span><\/p>\n

W \u015brodowisku przed zmian\u0105 ludzie maj\u0105 tendencj\u0119 do podejmowania decyzji, kt\u00f3re s\u0105 niepo\u017c\u0105dane w oczach decydenta ze wzgl\u0119du na stosowane przez nich skr\u00f3ty my\u015blowe.\u00a0Osoba podejmuj\u0105ca decyzje musi nast\u0119pnie dokona\u0107 drobnych zmian w \u015brodowisku, a ludzie, kt\u00f3rzy nadal dzia\u0142aj\u0105 na skr\u00f3ty my\u015blowe, b\u0119d\u0105 podejmowa\u0107 lepsze decyzje w nowym \u015brodowisku.\u00a0U podstaw teorii podsuwania le\u017cy idea, \u017ce \u200b\u200bniewielkie zmiany w \u015brodowisku (ma\u0142e impulsy) pozwalaj\u0105 ludziom i\u015b\u0107 na skr\u00f3ty my\u015blowe i podejmowa\u0107 lepsze decyzje.<\/span><\/p>\n

Eksperyment z teori\u0105 popychania<\/span><\/span><\/h3>\n

Na przyk\u0142ad grupa naukowc\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 zdrowiem publicznym eksperymentowa\u0142a z tym.\u00a0Ich celem jest zbadanie, co sprawia, \u017ce \u200b\u200bludzie s\u0105 bardziej sk\u0142onni do zdrowego od\u017cywiania si\u0119 i przeprowadzenie prawdziwego eksperymentu;\u00a0Wracaj\u0105 do baru z przek\u0105skami i zak\u0142adaj\u0105, \u017ce konsumenci my\u015bl\u0105 \u201ekup przek\u0105ski\u201d prosto i szybko, wi\u0119c zmieniaj\u0105 uk\u0142ad sklepu (promuj\u0105), aby na kasie po\u0142o\u017cy\u0107 zdrowe przek\u0105ski (takie jak batony owocowe i zbo\u017cowe) oraz niekt\u00f3re niezdrowe przek\u0105ski (takich jak chipsy ziemniaczane).\u00a0Fakty dowiod\u0142y, \u017ce ta metoda mo\u017ce skutecznie umo\u017cliwi\u0107 konsumentom zakup wi\u0119kszej ilo\u015bci zdrowych przek\u0105sek i mniej niezdrowych przek\u0105sek.<\/span><\/p>\n

Wykazano, \u017ce teoria sugestii jest przydatna w marketingu spo\u0142ecznym, zach\u0119caj\u0105c ludzi do podejmowania w\u0142a\u015bciwych decyzji, takich jak zu\u017cywanie mniejszej ilo\u015bci energii, zdrowsze od\u017cywianie lub zostanie dawc\u0105 narz\u0105d\u00f3w.\u00a0Dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c z interakcjami spo\u0142ecznymi mi\u0119dzy lud\u017ami, gdzie odrobina burzy m\u00f3zg\u00f3w i podej\u015bcie psychologiczne mog\u0105 przynie\u015b\u0107 lepsze wyniki ni\u017c bezpo\u015brednie apele.<\/span><\/p>\n

Jednak niekt\u00f3re przyk\u0142ady nieetycznej teorii nak\u0142aniania to firmy, kt\u00f3re oferuj\u0105 tylko bezp\u0142atne subskrypcje pr\u00f3bne, a nast\u0119pnie musz\u0105 zap\u0142aci\u0107 pe\u0142n\u0105 cen\u0119 subskrypcji na koniec okresu pr\u00f3bnego, chyba \u017ce zrezygnuj\u0105, a proces rezygnacji jest zwykle skomplikowany.\u00a0Nawet je\u015bli kasjer w restauracji typu fast food zapyta, czy chcesz zam\u00f3wi\u0107 zestaw da\u0144, jest to przyk\u0142ad teorii szturchni\u0119cia, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 klient\u00f3w kiwa g\u0142ow\u0105, nie my\u015bl\u0105c o tym.<\/span><\/p>\n

\u00a07 kluczowych krok\u00f3w teorii popychania<\/span><\/span><\/h3>\n
    \n
  1. Jasno zdefiniuj zmian\u0119<\/span><\/li>\n
  2. Rozwa\u017c zmian\u0119 z perspektywy interesariuszy, kt\u00f3rych ona dotyczy<\/span><\/li>\n
  3. U\u017cyj dowod\u00f3w, aby wskaza\u0107 najlepsz\u0105 opcj\u0119<\/span><\/li>\n
  4. Obecna zmiana jako wyb\u00f3r<\/span><\/li>\n
  5. S\u0142uchaj opinii<\/span><\/li>\n
  6. Zmniejsz bariery<\/span><\/li>\n
  7. Wykorzystaj kr\u00f3tkoterminowe wygrane, aby utrzyma\u0107 impet<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"Szablon<\/p>\n

    EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/a><\/p>\n

    Etyczne wykorzystanie teorii sugestii<\/span><\/p>\n

    Wed\u0142ug Thalera, poniewa\u017c teoria Nudge jest dobrze stosowana, istniej\u0105 zasady etyczne jej stosowania, m.in<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Wszystkie dzia\u0142ania Nudge powinny by\u0107 wysoce przejrzyste i nie wprowadza\u0107 w b\u0142\u0105d.<\/span><\/li>\n
    2. Ludzie mog\u0105 \u0142atwo wybiera\u0107 lub unika\u0107 dzia\u0142a\u0144 podsuwania.<\/span><\/li>\n
    3. Nale\u017cy zasadnie wierzy\u0107, \u017ce dzia\u0142ania nak\u0142aniaj\u0105ce s\u0105 korzystne lub pomocne dla os\u00f3b, kt\u00f3rych to dotyczy.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Teoria sugestii jest \u0142atwym i skutecznym podej\u015bciem do zarz\u0105dzania, ale wa\u017cne jest, aby oceni\u0107 te trzy zasady przed jej zastosowaniem, aby pomy\u015blnie osi\u0105gn\u0105\u0107 cel bez ograniczania wolno\u015bci wyboru jednostki.<\/span><\/p>\n

      Wi\u0119cej przyk\u0142ad\u00f3w i szablon\u00f3w teorii podsuwania<\/span><\/span><\/h3>\n

      \"Szablon<\/p>\n

      EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/a><\/p>\n

      \"Szablon<\/p>\n

      EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/a><\/p>\n

      \"Szablon<\/p>\n

      EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/a><\/p>\n

      \"Szablon<\/p>\n

      EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/a><\/p>\n

      \"Szablon<\/p>\n

      EDYTUJ TEN SZABLON MODELU TEORII PODSUWANIA<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Co to jest teoria Nudge’a? Czasami wydaje nam si\u0119, \u017ce chcemy, aby inni podejmowali decyzje tak, jak my tego chcemy i m\u00f3wili\u015bmy im to wprost, ale cz\u0119sto przynosi to odwrotny skutek, nawet je\u015bli mamy realn\u0105 w\u0142adz\u0119 nad innymi, takimi jak nauczyciele, rodzice, szefowie itp. Je\u015bli musisz komu\u015b doradzi\u0107 kto m\u00f3g\u0142by odm\u00f3wi\u0107 twojej decyzji, wykazano, \u017ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4025,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-3881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-change-management","loop-entry","clr"],"yoast_head":"\nCzym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co to jest teoria Nudge’a? Czasami wydaje nam si\u0119, \u017ce chcemy, aby inni podejmowali decyzje tak, jak my tego chcemy i m\u00f3wili\u015bmy im to wprost, ale cz\u0119sto przynosi to odwrotny skutek, nawet je\u015bli mamy realn\u0105 w\u0142adz\u0119 nad innymi, takimi jak nauczyciele, rodzice, szefowie itp. Je\u015bli musisz komu\u015b doradzi\u0107 kto m\u00f3g\u0142by odm\u00f3wi\u0107 twojej decyzji, wykazano, \u017ce […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Visual Paradigm Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-15T11:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-29T06:33:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/\",\"name\":\"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png\",\"datePublished\":\"2022-02-15T11:16:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-29T06:33:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/a649c442f11a53040710ddec750926c6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png\",\"width\":\"1200\",\"height\":\"675\",\"caption\":\"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/\",\"name\":\"Visual Paradigm Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/a649c442f11a53040710ddec750926c6\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b756c36f5e9132f6067fb4d22bef2e3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b756c36f5e9132f6067fb4d22bef2e3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"url\":\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/author\/vpadminuser\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog","og_description":"Co to jest teoria Nudge’a? Czasami wydaje nam si\u0119, \u017ce chcemy, aby inni podejmowali decyzje tak, jak my tego chcemy i m\u00f3wili\u015bmy im to wprost, ale cz\u0119sto przynosi to odwrotny skutek, nawet je\u015bli mamy realn\u0105 w\u0142adz\u0119 nad innymi, takimi jak nauczyciele, rodzice, szefowie itp. Je\u015bli musisz komu\u015b doradzi\u0107 kto m\u00f3g\u0142by odm\u00f3wi\u0107 twojej decyzji, wykazano, \u017ce […]","og_url":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/","og_site_name":"Visual Paradigm Blog","article_published_time":"2022-02-15T11:16:27+00:00","article_modified_time":"2022-11-29T06:33:21+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/","url":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/","name":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian - Visual Paradigm Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png","datePublished":"2022-02-15T11:16:27+00:00","dateModified":"2022-11-29T06:33:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/a649c442f11a53040710ddec750926c6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#primaryimage","url":"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png","contentUrl":"https:\/\/online.visual-paradigm.com\/repository\/images\/4b500b1e-1887-43ec-9ef0-1c9980b6b974\/nudge-theory-design\/nudge-theory-model.png","width":"1200","height":"675","caption":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/what-is-nudge-theory-how-do-you-prepare-people-for-change\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym Jest Teoria Szturchania? Jak Przygotowujesz Ludzi Do Zmian"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/","name":"Visual Paradigm Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/a649c442f11a53040710ddec750926c6","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b756c36f5e9132f6067fb4d22bef2e3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b756c36f5e9132f6067fb4d22bef2e3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"url":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/author\/vpadminuser\/"}]}},"modified_by":"vpmiku","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3881"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10344,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3881\/revisions\/10344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}