{"id":3929,"date":"2022-02-17T11:04:28","date_gmt":"2022-02-17T03:04:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pt\/?p=3929"},"modified":"2022-11-30T14:13:52","modified_gmt":"2022-11-30T06:13:52","slug":"what-is-the-kubler-ross-change-curve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pt\/what-is-the-kubler-ross-change-curve\/","title":{"rendered":"O Que \u00c9 A Curva De Mudan\u00e7a De Kubler-Ross?"},"content":{"rendered":"

K\u00fcbler-Ross, um psic\u00f3logo americano, categorizou as rea\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas e as mudan\u00e7as comportamentais de pacientes terminais desde o momento em que s\u00e3o informados de sua doen\u00e7a at\u00e9 a hora da morte em cinco est\u00e1gios t\u00edpicos: nega\u00e7\u00e3o, raiva, barganha, depress\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Edite este modelo de curva de mudan\u00e7a de Kubler-Ross<\/span><\/p>\n

Esse modelo de curva n\u00e3o s\u00f3 come\u00e7ou com as atitudes das pessoas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 morte, mas depois se estendeu \u00e0 vida e aos neg\u00f3cios;\u00a0tamb\u00e9m desenvolveu o ADKAR Organizational Change Model e o John Kotter Change Management Model em oito etapas.<\/span><\/p>\n

Os cinco est\u00e1gios do modelo K\u00fcbler-Ross incluem.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u201c\u00a0<\/span>Choque e\u00a0<\/span><\/strong>Nega\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong>\u00a0\u201d De jeito nenhum, isso n\u00e3o pode ser!\u201d\u00a0\u201cN\u00e3o foi sempre bom?\u201d\u00a0\u2013 Choque ou nega\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro e geralmente o passo mais curto da curva a ser experimentado.\u00a0No momento de ouvir uma m\u00e1 not\u00edcia, os mecanismos de defesa das pessoas entram em a\u00e7\u00e3o e seus c\u00e9rebros se recusam a aceitar a realidade e n\u00e3o acreditam que a not\u00edcia seja verdadeira.\u00a0Algumas pessoas at\u00e9 sentem falta do passado por muito tempo e s\u00e3o incapazes de se conter.<\/span><\/li>\n
  2. \u201c\u00a0<\/span>Raiva<\/span><\/strong>\u00a0\u201d Por que eu?\u00a0N\u00e3o \u00e9 justo!”\u00a0\u201cQuem posso culpar?\u201d\u00a0\u2013 Quando as pessoas finalmente aceitam a realidade e percebem a gravidade do problema, come\u00e7am a ficar com raiva.\u00a0Essa raiva pode assumir muitas formas;\u00a0algumas pessoas v\u00e3o se culpar e colocar toda a culpa em si mesmas;\u00a0outros descarregar\u00e3o sua raiva nos outros ou na sociedade como um todo.\u00a0Em resumo, as pessoas nesse est\u00e1gio ficar\u00e3o irritadas e c\u00ednicas.<\/span><\/li>\n
  3. \u201c\u00a0<\/span>Barganha<\/span><\/strong>\u00a0\u201d Deixe-me viver para ver meu filho se formar.\u00a0Por favor (tu), me d\u00ea mais alguns anos!\u201d\u00a0\u201cEu faria qualquer coisa se ela acordasse.\u201d\u00a0\u2013 Depois de sentir raiva, as pessoas tentam encontrar maneiras de impedir que coisas ruins aconte\u00e7am ou tentam encontrar um meio-termo.<\/span><\/li>\n
  4. \u201c\u00a0<\/span>Depress\u00e3o<\/span><\/strong>\u00a0\u201c\u201d Ugh, por que fazer tudo isso?\u00a0Eu vou morrer de qualquer maneira.\u201d\u00a0\u201cEu n\u00e3o quero viver, qual \u00e9 o sentido de viver.\u201d\u00a0\u2013 Nesta fase da depress\u00e3o, as pessoas sentem tristeza, medo, arrependimento, remorso ou outras emo\u00e7\u00f5es negativas.\u00a0Eles podem ter desistido completamente da luta e sentir que o futuro \u00e9 sombrio.\u00a0Durante esta fase, as pessoas costumam mostrar sinais de indiferen\u00e7a para com o mundo exterior, rejeitam os outros e perdem todo o interesse pela vida.<\/span><\/li>\n
  5. \u201c\u00a0<\/span>Aceita\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong>\u00a0\u201d \u201c\u00d3timo!\u00a0J\u00e1 que n\u00e3o posso mais mudar isso, vou me preparar para a vida ap\u00f3s a morte!\u201d\u00a0\u2013 Quando as pessoas descobrem que chafurdar na dor n\u00e3o ajuda a mudar os fatos, elas come\u00e7ar\u00e3o a aceit\u00e1-los e a olhar para o futuro.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    K\u00fcbler-Ross aplica esse modelo a todas as perdas pessoais catastr\u00f3ficas (emprego, renda, liberdade), mas tamb\u00e9m \u00e0 perda de familiares e at\u00e9 mesmo ao div\u00f3rcio.\u00a0Ela tamb\u00e9m sugere que os est\u00e1gios n\u00e3o ocorrem necessariamente em uma ordem espec\u00edfica e que o paciente pode n\u00e3o passar por todos eles, mas ela acredita que o paciente passar\u00e1 por pelo menos dois deles.<\/span><\/p>\n

    Curva de mudan\u00e7a de Kubler-Ross – um exemplo de vida<\/span><\/span><\/h3>\n

    Num dia de semana, voc\u00ea acorda sobressaltado e percebe que est\u00e1 atrasado.\u00a0Voc\u00ea rapidamente se lava e se prepara para dirigir para o trabalho, mas descobre que o carro n\u00e3o liga.\u00a0Como resultado, sua atividade mental passar\u00e1 pelas seguintes mudan\u00e7as.<\/span><\/p>\n

    1.\u00a0<\/span>Choque ou nega\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n

    Confrontado com o fato de que voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 atrasado para o trabalho, mas seu carro n\u00e3o liga, obviamente, acrescentando insulto \u00e0 inj\u00faria, choque e nega\u00e7\u00e3o s\u00e3o certamente as primeiras rea\u00e7\u00f5es da atividade mental.\u00a0Voc\u00ea come\u00e7a a n\u00e3o acreditar em como essa coisa infeliz pode acontecer com voc\u00ea e, em seguida, liga o carro v\u00e1rias vezes para tentar dar partida.<\/span><\/p>\n

    2.\u00a0<\/span>Raiva<\/span><\/strong><\/p>\n

    Quando voc\u00ea tenta dezenas de vezes e descobre que nada ajuda, voc\u00ea come\u00e7a a sentir raiva de sua situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

    3.\u00a0<\/span>Negocia\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n

    Voc\u00ea come\u00e7a a rezar por um milagre, esperando que o carro entenda sua situa\u00e7\u00e3o e d\u00ea partida.\u00a0E prometa a si mesmo que vai cuidar bem do seu carro depois de hoje para evitar que algo assim aconte\u00e7a.<\/span><\/p>\n

    4\u3001<\/span>Depress\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n

    Todas as emo\u00e7\u00f5es negativas v\u00eam \u00e0 sua mente de uma s\u00f3 vez e voc\u00ea se sente desamparado de repente.\u00a0Voc\u00ea teme que seu chefe tenha problemas com seu atraso e at\u00e9 mesmo demita voc\u00ea por isso.<\/span><\/p>\n

    5.\u00a0<\/span>Aceita\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/p>\n

    Voc\u00ea se acalma e sabe o que deve fazer a seguir.\u00a0Voc\u00ea chama apressadamente um carro expresso e pensa em como consert\u00e1-lo no carro.<\/span><\/p>\n

    Uma curva de mudan\u00e7a de Kubler-Ross atualizada<\/span><\/span><\/h3>\n

    Kubler-Ross prop\u00f5e que um paciente terminal passe por cinco est\u00e1gios de luto ap\u00f3s saber de sua condi\u00e7\u00e3o.\u00a0Ela prop\u00f4s ainda que esse modelo pudesse ser aplicado a qualquer situa\u00e7\u00e3o dram\u00e1tica de mudan\u00e7a de vida.<\/span><\/p>\n

    Os primeiros cinco est\u00e1gios de choque e nega\u00e7\u00e3o, raiva, barganha, depress\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o \u2013 foram ajustados ao longo dos anos.\u00a0Existem muitas vers\u00f5es da curva.\u00a0A maioria deles, no entanto, \u00e9 consistente no uso das seguintes emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, que geralmente s\u00e3o agrupadas em tr\u00eas est\u00e1gios de transi\u00e7\u00e3o distintos.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Est\u00e1gio 1 \u2013 Choque e nega\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n
    2. Est\u00e1gio 2 \u2013 Raiva e depress\u00e3o<\/span><\/li>\n
    3. Fase 3 \u2013 Aceita\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      <\/p>\n

      EDITE ESTE MODELO DE CURVA DE MUDAN\u00c7A DE KUBLER-ROSS<\/span><\/a><\/p>\n

      Modelos e exemplos de curva de mudan\u00e7a de Kubler-Ross<\/span><\/span><\/h3>\n

      <\/p>\n

      EDITE ESTE MODELO DE CURVA DE MUDAN\u00c7A DE KUBLER-ROSS<\/span><\/a><\/p>\n

      <\/p>\n

      EDITE ESTE MODELO DE CURVA DE MUDAN\u00c7A DE KUBLER-ROSS<\/span><\/a><\/p>\n

       <\/p>\n

      <\/p>\n

      EDITE ESTE MODELO DE CURVA DE MUDAN\u00c7A DE KUBLER-ROSS<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kubler-Ross prop\u00f5e que um paciente terminal passe por cinco est\u00e1gios de luto depois de saber de sua condi\u00e7\u00e3o. Ela prop\u00f4s ainda que este modelo poderia ser aplicado a qualquer situa\u00e7\u00e3o dram\u00e1tica de mudan\u00e7a de vida.
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A maioria deles, no entanto, \u00e9 consistente no uso das seguintes emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, que s\u00e3o frequentemente agrupadas em tr\u00eas est\u00e1gios de transi\u00e7\u00e3o distintos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4779,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-3929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-change-management","loop-entry","clr"],"yoast_head":"\nO Que \u00c9 A Curva De Mudan\u00e7a De Kubler-Ross? - Visual Paradigm Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.visual-paradigm.com\/pt\/what-is-the-kubler-ross-change-curve\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Que \u00c9 A Curva De Mudan\u00e7a De Kubler-Ross? - Visual Paradigm Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kubler-Ross prop\u00f5e que um paciente terminal passe por cinco est\u00e1gios de luto depois de saber de sua condi\u00e7\u00e3o. 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