5 Schritte Zum Zähneputzen Infografik
Zähne sind ein sehr wichtiger Teil Ihres Körpers. Ohne Zähne kann man nicht schön lächeln, sein Lieblingsessen genießen oder sich richtig mit jemandem unterhalten. Richtiges Zähneputzen kann dazu beitragen, Karies, Parodontitis oder Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, die dazu führen, dass mindestens ein Drittel der Erwachsenen ihre Zähne verliert. Wenn Sie Ihre Zähne falsch und häufig putzen, kann dies zu Mineralverkalkung und Zahnsteinbildung im Speichel führen. Eine schlechte Zahngesundheit wird mit Herzerkrankungen und einer verkürzten Lebenserwartung in Verbindung gebracht.
Interessante Fakten über gesunde Zähne
- Herzkrankheiten und Diabetes haben eine Verbindung zur Mundgesundheit
- Es ist notwendig, Ihre Zahnbürste trocken zu halten, da Bakterien auf nassen Oberflächen schneller wachsen
- Karies ist eine der am weitesten verbreiteten Kinderkrankheiten und 78 % der Amerikaner haben im Alter von 17 Jahren mindestens 1 Karies
- Ein Lächeln ist das Beste, was Sie tragen können, daher ist es wichtig, auf Ihre Zähne zu achten (60 % der Erwachsenen fühlen sich von jemandem allein durch ihr Lächeln angezogen.)
Interdentale Zahnbehandlung
Die Interdentalreinigung (mit Zahnseide oder Interdentalbürste) kann zusammen mit dem Zähneputzen verwendet werden. Diese beiden Aktivitäten sind die Hauptmittel der Zahnreinigung und einer der Hauptaspekte der Mundhygiene.
Die Verwendung von Zahnseide erhöht die Lebenserwartung auf 6 Jahre, verringert das Risiko von Infektionsinfektionen und kann auch Herzinfarkte verhindern. Wenn Sie keine Zahnseide verwenden, überspringen Sie das Bürsten
etwa 35 Prozent der Oberfläche Ihres Zahns.
