آیا از همه محصولات مختلف مراقبت از پوست در قفسه فروشگاه ها غرق شده اید؟ تو تنها نیستی! با وجود بسیاری از محصولات مختلف برای انتخاب، دشوار است که بدانید از کجا شروع کنید. با این حال، یک رژیم موثر مراقبت از پوست نباید آنقدر پیچیده باشد، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به اصول اولیه بازگردید:
نوع پوست خود را بشناسید
- آیا شما یک نوجوان با پوست های چرب و مشکل دار سر و کار دارید؟
- یا شما یک زن بالغ هستید که می خواهید با خطوط ظریف خداحافظی کنید؟
همه ما مشکلات پوستی متفاوتی داریم، به خصوص در مراحل مختلف زندگی. بنابراین، هنگام انتخاب محصولات برای برنامه مراقبت از پوست خود، مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که متناسب با نگرانی های فعلی شما باشد.
با تمیز کردن شروع کنید
تمیزی سنگ بنای هر روتین مراقبت از پوست روزانه است، پاکسازی پوست از چربی و آماده شدن برای جذب محصولات بعدی. از محصول پاک کننده انتخابی خود دو بار در روز استفاده کنید تا هرگونه آلودگی، روغن و سایر ناخالصی ها را از بین ببرید. در عصر، محصولات پاک کننده شما هنوز یک وظیفه مهم دارند، یعنی پاک کردن آرایش رنگی که در طول روز باقی مانده است.
گهگاه لایه برداری کنید
هر چند روز یکبار باید یک لایه بردار را به برنامه روزانه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. لایه بردارها با از بین بردن فیزیکی اپیدرم بالایی پوست، یک تجربه پاکسازی تمیزتر را ارائه می دهند. این روش نه تنها تجمع سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، بلکه فرآیند جایگزینی سلول‌های پوست را تسریع می‌کند و ظاهری جدید به پوست می‌دهد.
افزودن محصولات حرفه ای
اگر یک روال ساده مراقبت از پوست را دوست دارید، ممکن است بخواهید این مرحله را نادیده بگیرید. با این حال، اگر مشکلات پوستی خاصی دارید (مانند رنگدانه، چین و چروک، لک، کم آبی، حلقه‌های تیره زیر چشم‌ها) این بخشی جدایی‌ناپذیر از روتین مراقبت از پوست شما است و باید از محصولاتی استفاده کنید که به طور خاص برای رفع این مشکلات طراحی شده‌اند.
مرطوب کننده بزنید
هر روش مراقبت از پوست باید حاوی مرطوب کننده باشد. به دلیل ترکیبی از عوامل فیزیکی و محیطی، پوست ما در طول روز رطوبت خود را از دست می دهد.
به ضد آفتاب بچسبید
اشعه ماوراء بنفش عامل اصلی بیماری های قابل مشاهده پوست مانند رنگدانه، رنگ ناهموار پوست و خطوط ریز است. کرم ضد آفتاب محافظت بسیار مورد نیاز پوست شما را در برابر این آسیب های نوری فراهم می کند.
