月度归档： 2021 年 5 月

通过访问不同的位置可以学到很多好处。结交新朋友、新相遇和新故事是清单的一部分。当你开始到一个新的地方旅行时，你会更深入地了解那里的人们，包括他们的社会、历史和文化。所以，我们中的许多人都…continue reading →

垃圾量的持续增加意味着我们的垃圾填埋场容量比预期的要早得多。如果废物水平继续以目前的水平上升，许多城镇的可用垃圾填埋场空间将不会持续很长时间。对城市固体废物、建筑垃圾、有毒废物等进行管理…continue reading →

早餐会启动您的新陈代谢，同时也为您提供完成工作所需的动力。一顿丰盛的早餐可以让您在工作或上学时保持专注和精力充沛。这些只是为什么它是一天中最重要的一餐的几个原因。看看人们如何谈论早上吃好…continue reading →

“心脏病”是指与心脏有关的一系列疾病。冠心病是导致不同类型心脏病死亡率的主要因素。当胆固醇层积聚在冠状动脉内壁并使动脉管腔变窄时，就会发生这种疾病。这个过程会减少心肌的血液供应，并导致称…continue reading →

如果您感到沮丧和悲伤而不是快乐，那么您应该能够扭转局面。不幸的是，你无法在自己之外找到快乐。它不是在寺庙里，也不是在你的银行账户里。幸福真的是发自内心的，所以很多人都很难找到。我们认为事…continue reading →

淡水是一种宝贵的资源，我们必须尽最大努力保护它。在这里，您可以了解为什么要保护水，如何在家里和办公室做到这一点，以及循环水改变我们世界状况的能力。 在节约用水方面，一个小小的调整可能会产…continue reading →

当暑假结束，返校季开始时，很难 回到日常生活的节奏——无论是儿童还是成人。孩子们正在接受父母的指导。世界各地的儿童和他们的家人都计划重返校园。现在是时候让他们准备好重返学校，让他们走上学…continue reading →

随着时间的推移，重复性的工作可能会导致不良姿势，例如坐在桌椅上、盯着电脑看、紧握手机、在同一个肩膀上提一个包、走路、照顾小孩，甚至躺在床上。 健康的姿势意味着身体的所有部位都符合正量的重…continue reading →

如果你的生活没有目标，那么你基本上就是顺其自然。这实际上可以在短期内让你放松，因为你不必担心做出艰难的决定，就让它过去吧。不幸的是，从长远来看，这可能是相当冒险的。如果您稍后决定去其他地…continue reading →

你知道你每天都可以愉快地锻炼，而不必跑去健身房、流汗和冲洗吗？您可以通过短暂而愉快的锻炼来燃烧卡路里。您可以在保持日常时间表的同时快速燃烧多达 100 卡路里的热量。 消耗卡路里的运动 …continue reading →