Infografía De 5 Pasos Para Cepillarse Los Dientes
Los dientes son una parte muy importante de su cuerpo. No puedes sonreír bien sin tus dientes, disfrutar de tu comida favorita o charlar con alguien correctamente. Cepillarse los dientes correctamente puede ayudar a prevenir las caries, la enfermedad periodontal o la enfermedad de las encías, que provoca que al menos un tercio de los adultos pierda los dientes. Si se cepilla los dientes de forma incorrecta y frecuente, puede provocar calcificación mineral y formación de sarro en la saliva. La mala salud dental se asocia con enfermedades cardíacas y una esperanza de vida más corta.
Datos interesantes sobre dientes sanos
- Las enfermedades cardíacas y la diabetes tienen un vínculo con la salud oral
- Es necesario mantener tu cepillo de dientes seco porque las bacterias crecen más rápido en superficies mojadas.
- La caries dental es una de las enfermedades infantiles más prevalentes y el 78% de los estadounidenses tienen al menos 1 caries a los 17 años de edad.
- Una sonrisa es lo mejor que puedes usar, por lo que es importante cuidar tus dientes (60% de los adultos se sienten atraídos por alguien solo por su sonrisa).
Interdentales Dentales
La limpieza interdental (utilizando hilo dental o cepillo interdental) se puede utilizar junto con el cepillado de dientes. Estas dos actividades son el principal medio de limpieza de los dientes y uno de los principales aspectos de la higiene bucal.
El hilo dental aumentará la esperanza de vida a 6 años y disminuirá el riesgo de infecciones infecciosas y también puede evitar ataques cardíacos. Cuando no estás usando hilo dental, te saltas el cepillado
alrededor del 35 por ciento de la superficie de su diente.
