休閒活動的種類很多,有的可以強身健體;有的可以拓寬知識面;有的可以培養氣質;無論哪一種適合我們,都不會造成身體、精神或經濟上的負擔,我們可以選擇一般來說,可以分為以下幾類:

旅遊 類:例如郊遊、旅行、露營、徒步旅行等,不僅可以親近大自然,領略各地的風光美景,還可以放鬆忙碌忙碌的生活,享受情懷,增長見識.

身體素質 :如各種球類運動、游泳、健美操、騎馬、登山、太極、跳水、跳繩等,可以鍛煉體質,增強體力,有益健康。從事腦力勞動的人應多參加體育活動,以調整身心,激發積極進取的鬥志。

收藏 類:如收集郵票、卡片、書籤、剪報、硬幣、火柴盒、胸章、貝殼、模型等。志同道合的人,互相學習收藏方法,分享經驗。也可以通過這個活動來培養我們的細心和耐心,梳理能力。

思維 課:例如國際象棋、跳棋、拼圖等,可以培養判斷力,啟發智力和思維能力,所以有人稱之為益智活動。

創作類:如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、演奏樂器、寫作、唱歌等,都是用大腦來創造事物的活動。這樣的活動不僅滿足了人類創造的心理需求,培養了美感,而且可以用創造的成果美化生活環境,豐富生活的色彩。