Month: May 2021

农业涉及种植植物和饲养动物。文明是几千年前开始的农业的产物。大约在 10.5 万年前，人们开始采集野生谷物。猪在大约 15000 年前被驯化，而水稻早在 13500 年前就在中国种植。 在美国，仅在美国就有大约 220 万个农场。自 1940 年代以来，农场规模不断扩大，平均种植的粮食足以养活 2006 年的 19 人（不包括他们自己的家庭）和 2006 年的 144 人。 以下是关于农业的有趣事实： 工作中最大的单一雇主 ——农业雇佣了超过 2400 万美国工人（占总劳动力的 17%）和全球 40%。  与 1960 年的一个农民相比，一个美国农民平均可以养活 155人。 牛肉养殖占美国农场的 29%  ——牛和小牛、玉米和大豆是美国三大农产品。 一英亩的土地 可以种植多种作物，包括 50,000 磅草莓或 2,784 磅（46.4 蒲式耳）小麦。 一头高产奶牛的产量 ——4.8磅黄油或8.7加仑冰淇淋或10.5磅奶酪。  按价值计算，美国每年约有 25% 的农产品出口。 2018年，价值1396亿 美元的美国农产品出口到世界各地。 编辑此模板continue reading →

你有没有因为学习了很长时间而没有得到任何东西而感到烦躁？ 您不确定为课程做准备的正确方法吗？ 你有没有觉得你付出了多少工作并没有反映你收到的分数或评论？ 看起来你所学的材料只有一小部分可以被记住吗？ 在学习如何成功学习时，没有一刀切的解决方案。每个人都有不同的技能，因此选择适合自己和不适合自己的技能至关重要。以下是一些提高学习技能的技巧： 设定可实现的目标 做笔记和复习笔记 得到足够的休息 加入学习小组或学习伙伴 使用闪存卡和其他有用的工具，例如思维导图 前测、自测、过往试卷复习 平均分配工作 制定切合实际的学习计划 装备你的学习区 去上课问问题 编辑此模板continue reading →

学习不限于任何年龄或课程。这是一个永恒的过程。我们周围有很多新事物要学习，学习新事物很有趣。我们应该尝试训练我们的大脑每天学习新事物，因为我们的大脑也需要一些锻炼，比如肌肉。它是身体最重要的部分。 学习新事物是生活的重要组成部分，我们应该时刻努力学习和成长。但这需要时间，而且时间很宝贵。那么，我们如何通过加快学习过程来充分利用我们的时间。如果我们想开始扩展我们的知识，从今天开始，我们可以通过以下 10 种方法更快地学习。 每天，学习或体验一些新东西 大声说出你想记住的内容。 记笔记，不是在电脑上，而是用手。 测试自己，很多。 以多种方式了解信息。 定期锻炼。 多睡觉。 教别人。 将你学到的东西与你知道的东西联系起来。 编辑此模板continue reading →

幸福听起来是一个很简单的词。这意味着感觉良好；这是只有亲眼所见才能知道的事情。然而，对于什么是幸福，有各种各样的描述。 什么决定了你的幸福？这是你储蓄账户的数字吗？我们中的许多人决定我们需要什么才能快乐，并决定当我们达到某个目标时，我们就会快乐。这是真的吗？幸福是一个复杂的概念，关于它是如何创建和维护的，存在很多相互矛盾的信息。研究主题并分享您的想法。 关于幸福的一些有趣事实： 幸福保护你的心 幸福可以增强你的免疫系统 快乐对抗压力 快乐的人疼痛更少 幸福与疾病和残疾作斗争 幸福延长我们的生命 编辑此模板continue reading →

你家里有不想带去慈善商店的衣服、零碎物品吗？但是，您可以捐赠和不能捐赠的物品有一些限制。我们可以准备一个简单的单页信息图表，说明您下次打扫时要带什么到慈善商店，以帮助您节省下一次前往慈善商店的时间。大多数慈善商店出售各种各样的商品，包括： 根据美国压力研究所： 约 33% 的人表示感到极度压力 77% 的人经历过影响身体健康的压力 73% 的人有压力影响他们的心理健康 48% 的人因压力而难以入睡 感到压力？尝试这些活动来减轻你的压力。 运动可以让你的身体释放让人感觉良好的荷尔蒙，比如内啡肽，这有助于减轻压力。 通过列出待办事项来组织工作可以帮助您专注于每项任务，在日程安排上留出空间来奖励自己完成工作。 深呼吸可以帮助减慢呼吸和心率，放松肌肉，让心灵平静。 做一些你喜欢的事情来休息一下，比如看书或听音乐 具有正念和关系切除的冥想被证明有助于减轻和管理压力，并促进心理健康。 编辑此模板continue reading →

很多人认为，长期学习是成为尖子生的唯一途径。但研究表明，非常成功的学生只是比同龄人花更少的时间学习；他们只会更有效地学习。 你花多少时间复习你在课堂上学过的内容？你是每周都做准备，还是像大多数学生一样等到大考前一天把所有的东西都塞进你的脑子里？ 这里有一些技巧可以帮助您通过分享经过研究证明的方法来更明智地利用您的时间。 高强度学习，更少时间 ——优秀的学生在高强度的环境中工作，但时间相对较短。他们不受电子邮件、社交媒体等的干扰，因此他们只需要相对较短的时间就可以更快地学习和做更多的事情。他们可以控制自己免受干扰。 看看您是否可以成为视觉学习者 ——通过对笔记进行颜色编码，您可以在大脑中创建颜色关联。通过使用颜色来关联重要的思想、历史记录、意义和个人成就，您可以更好地记住这些关联。 将笔记塑造成大纲，就像目录一样 ——通过缩进组织信息，您可以创建信息如何嵌套在其中的可视化表示。你可以将它应用到你的课堂笔记中。这种视觉分割有助于理解更一般的概念和具体概念之间的关系。 思维导图以其视觉元素吸引你的感官 ——图像、树枝颜色和弯曲的树枝都增加了重点，让你的大脑积极地在想法之间建立联系，增加联系，组织想法，并产生更多的创意。 改变学习环境可以更好地集中 注意力——最近的研究表明，通过定期改变学习地点，你可以更好地集中注意力，这有助于你的大脑与学习材料建立不同的联系。 编辑此模板continue reading →

动机是行动、意图和目标的原因。动力被认为是前进的最重要原因之一。它是启动、引导和维持目标导向行为的过程。它让你行动起来，无论是喝一杯水解渴，还是阅读一本书来获取知识。 外在动机与内在动机 是来自个人外部的动机（外在）还是来自个人内部的动机（内在）？ 外在 的——你的目标是专注于一个结果，而不是满足你的基本心理需求。相反，它涉及外部利益，例如金钱、声誉、权力和避免后果。 内在 的——你的目标来自内部，目标的结果满足了你对自主、能力和人际关系的基本心理需求。 编辑此模板 动机是有意识因素和无意识因素相互作用的结果。掌握动机，允许持续和刻意练习，是取得高水平成就的关键。 以下是提高动力的常用方法： 设定小而可观察的目标 保持积极 保持营养 认可优秀作品 享受过程 庆祝成果。 挑战自己 适当奖励自己 休息一下 保持健康，保持健康 看大图并分享continue reading →

在考试季节，你面临着一个选择。你可以选择枯燥、无效的修改技术，也可以选择更高效、更高效、更主动的修改技术，以获得更好的效果。你会选择哪个选项？答案很明显。 也许准备考试最困难的事情就是决定如何复习。我们可能在短时间内有几个科目要学习，所以你必须做好准备并知道如何准确地处理这项研究。关于如何有效审查的任何想法？ 以下建议的这五种策略已被专家反复推荐。 抽认卡 ——永恒的复习方法是抽认卡之类的，出于某种原因，它们非常有效。 计划你的日程安排 ——你不想在重要的日子里崩溃！如果您有计划的时间表，您就有时间查找过去的论文，将所有笔记以整齐有序的方式放置，这有助于您获得最佳结果。 测试自己 ——一个好的老式测试是学生测试自己的理想工具，被认为是一种严格的复习方法，可以让学生校准他们的知识和记忆。 使用你右脑的力量 ——我们应该更专注于复习，而不仅仅是阅读笔记或用彩虹荧光笔着色。例如，思维导图可以成为我们重建和建立有意义的联系和指向所审查主题的有力工具。 总结笔记 ——一个好的研究方法是做总结笔记，帮助你吸收你所读的内容。用笔注释最重要的点也将帮助您回忆重要的数字和细节。 编辑此模板continue reading →

发送一封清晰、简洁且语法正确的电子邮件似乎很容易。不是吗？然而，我们都会犯错误，无论是给同事或外部员工的电子邮件。在大多数情况下，这些错误很小，可能很快就会被遗忘。但在其他时候，它们可能是灾难性的，就像我们穿着破烂的裙子去参加面试一样。 发送一封写得很好的电子邮件是表达我们的观点和专业精神的一种方式。我们不必成为下一个莎士比亚，但我们最好写一封正确而有意义的电子邮件。以下是人们在电子邮件中经常犯的一些常见但可以避免的错误。事实上，大多数时候，它们可能与语法错误或写作风格无关。举些例子： 名称和/或头衔不正确 向错误的人发送电子邮件 回复或转发所有但并不真正需要 不向收件人打招呼 太正式或太非正式 包含太多个人信息 编辑此模板continue reading →

随着我们忙碌的生活越来越依赖智能手机的便利性。现在，人们比以往任何时候都更能即时访问他人、新闻、娱乐、游戏和在线工具。如果使用得当且适度，智能手机是一种巨大的资源，可以以无数种方式帮助人们。 放下电话的原因 我们认为智能手机正在改变人们相互联系的方式。然而，我们社会中的人们正在迅速减少与周围人的互动，宁愿看智能手机也不愿看身边的人。我们还观察到，随着手机使用量的增加，眼神交流、亲密感、注意力持续时间和人际关系有所减少。 以下是一些不要过度使用智能手机并让您的眼睛休息的主要原因！ 编辑此模板 蓝光影响睡眠 ——大约 65% 的成年人睡觉时手机和其他设备触手可及，对于 18 至 29 岁的成年人，这一比例增加到 90%。然而，智能手机会发出蓝光，这确实会告诉我们的大脑该起床了。 20/20/20 法则——每年都有大量的人因为过度使用屏幕导致头痛、视力模糊、眼睛疲劳和眼睛干涩去看医生。你的眼睛需要休息一下。研究表明，使用智能手机存在所谓的 20/20/20 规则；这意味着每 20 分钟你需要看至少 20 英尺外的东西至少 20 秒。continue reading →