月份: 2021 年 5 月

通過訪問不同的位置可以學到很多好處。結交新朋友、新相遇和新故事是清單的一部分。當你開始到一個新的地方旅行時，你會更深入地了解那裡的人們，包括他們的社會、歷史和文化。所以，我們中​​的許多...continue reading →

垃圾量的持續增加意味著我們的垃圾填埋場容量比預期的要早得多。如果廢物水平繼續以目前的水平上升，許多城鎮的可用垃圾填埋場空間將不會持續很長時間。對城市固體廢物、建築垃圾、有毒廢物等進行管理...continue reading →

早餐會啟動您的新陳代謝，同時也為您提供完成工作所需的動力。一頓豐盛的早餐可以讓您在工作或上學時保持專注和精力充沛。這些只是為什麼它是一天中最重要的一餐的幾個原因。看看人們如何談論早上吃好...continue reading →

“心髒病”是指與心臟有關的一系列疾病。冠心病是導致不同類型心髒病死亡率的主要因素。當膽固醇層積聚在冠狀動脈內壁並使動脈管腔變窄時，就會發生這種疾病。這個過程會減少心肌的血液供應，並導致稱...continue reading →

如果您感到沮喪和悲傷而不是快樂，那麼您應該能夠扭轉局面。不幸的是，你無法在自己之外找到快樂。它不是在寺廟裡，也不是在你的銀行賬戶裡。幸福真的是發自內心的，所以很多人都很難找到。我們認為事...continue reading →

淡水是一種寶貴的資源，我們必須盡最大努力保護它。在這裡，您可以了解為什麼要保護水，如何在家里和辦公室做到這一點，以及循環水改變我們世界狀況的能力。 在節約用水方面，一個小小的調整可能會產...continue reading →

當暑假結束，返校季開始時，很難 回到日常生活的節奏——無論是兒童還是成人。孩子們正在接受父母的指導。世界各地的兒童和他們的家人都計劃重返校園。現在是時候讓他們準備好重返學校，讓他們走上學...continue reading →

隨著時間的推移，重複性的工作可能會導致不良姿勢，例如坐在桌椅上、盯著電腦看、緊握手機、在同一個肩膀上提一個包、走路、照顧小孩，甚至躺在床上。 健康的姿勢意味著身體的所有部位都符合正量的重...continue reading →

如果你的生活沒有目標，那麼你基本上就是順其自然。這實際上可以在短期內讓你放鬆，因為你不必擔心做出艱難的決定，就讓它過去吧。不幸的是，從長遠來看，這可能是相當冒險的。如果您稍後決定去其他地...continue reading →

你知道你每天都可以愉快地鍛煉，而不必跑去健身房、流汗和沖洗嗎？您可以通過短暫而愉快的鍛煉來燃燒卡路里。您可以在保持日常時間表的同時快速燃燒多達 100 卡路里的熱量。 消耗卡路里的運動 ...continue reading →