刷牙信息圖的 5 個步驟
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牙齒是你身體非常重要的一部分。沒有牙齒，你就不能笑得很好，不能享受你最喜歡的一餐，也不能好好地和別人聊天。正確刷牙有助於預防蛀牙、牙周病或牙齦疾病，這些疾病會導致至少三分之一的成年人失去牙齒。如果刷牙不正確且頻繁，可能會導致唾液中的礦物質鈣化和牙垢形成。牙齒健康狀況不佳與心髒病和預期壽命縮短有關。
關於健康牙齒的有趣事實
- 心髒病和糖尿病與口腔健康有關
- 保持牙刷乾燥是必要的，因為細菌在潮濕的表面上生長得更快
- 蛀牙是最普遍的兒童疾病之一，78% 的美國人在 17 歲時至少有 1 個蛀牙
- 微笑是你能穿的最好的東西，所以照顧好你的牙齒很重要（60% 的成年人僅僅被他們的微笑所吸引。）
齒間牙科
牙間清潔（使用牙線或牙間刷）可以與刷牙一起使用。這兩項活動是清潔牙齒的主要手段，也是口腔衛生的主要方面之一。
使用牙線可將預期壽命延長至 6 年，降低感染風險，還可避免心髒病發作。當你不使用牙線時，你會跳過刷牙
大約 35% 的牙齒表面。
