作者: Admin

抑鬱症會抓住你的動力、樂觀情緒並驅趕你，使 不可能採取可以讓你感覺更強大的行動。即使考慮可以做些讓自己感覺更好的事情，包括鍛煉或與朋友共度時光，看起來也會讓人筋疲力盡或難以付諸行動。 抑...continue reading →

什麼是設計思維？為什麼它在 2020 年仍然如此重要？ 設計思維具有以人為本的核心。它鼓勵組織專注於他們為之創造的人，這將帶來更好的產品、服務和內部流程。 通過使用設計思維，我們根據潛在...continue reading →

恢復你的能量並停止感到疲倦 我們有時都會感到疲倦，而睡眠和休息可以緩解這種疲勞。睡眠不足不一定是整天感覺呆滯的原因。疲勞是指你已經筋疲力盡，無法通過睡眠和休息來緩解的時間。同樣的道理，雖...continue reading →

將經驗、姓名、約會、地址、電話號碼、圖表、故事、詩歌、照片、圖表、圖表、事實、音樂或其他視覺、聽覺或操作知識等項目存儲在記憶中以供以後回憶項目的心理機制，以及因此，將某事記入記憶的行為就...continue reading →

當恐懼挑戰我們的心態時，我們不可能停留在當下。 然而，幾位心理學家使用的一種正念技術能夠通過讓我們立足於當下，將我們的思想從恐懼中解放出來。 5-4-3-2-1 技術是一種簡單而有效的 ...continue reading →

關於大象的十大事實 它們是世界上最大的陸地動物 你可以從他們的耳朵區分非洲大象和亞洲大象 大象的軀干大約有 150,000 個肌肉單位 它們的獠牙實際上是牙齒 他們的臉皮很厚 他們可以花...continue reading →

我們都很忙。我們每天說和聽到： 我太忙了！ 我的工作很忙； 我的家人讓我很忙。 我們每天的工作總是堆積如山，我們沒有足夠的時間來完成我們的任務。忙碌會阻礙我們真正高效地做出重要決定。所以...continue reading →

農業涉及種植植物和飼養動物。文明是幾千年前開始的農業的產物。大約在 10.5 萬年前，人們開始採集野生穀物。豬在大約 15000 年前被馴化，而水稻早在 13500 年前就在中國種植。 ...continue reading →

你有沒有因為學習了很長時間而沒有得到任何東西而感到煩躁？ 您不確定為課程做準備的正確方法嗎？ 你有沒有覺得你付出了多少工作並沒有反映你收到的分數或評論？ 看起來你所學的材料只有一小部分可...continue reading →

學習不限於任何年齡或課程。這是一個永恆的過程。我們周圍有很多新事物要學習，學習新事物很有趣。我們應該嘗試訓練我們的大腦每天學習新事物，因為我們的大腦也需要一些鍛煉，比如肌肉。它是身體最重...continue reading →