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潛水是遠離世界上所有噪音、污染和麻煩的理想場所。你立即聽到除了你自己在水中呼吸的聲音。沒有人說話，電話也沒有響起！ 所有的接觸都是通過手勢進行的。當你在表面之下時，你會完全忘記表面上發生的事情，是什麼讓你忙碌。這只是你和你在水下一個小時的感覺。 什麼是深潛？ 深潛被稱為深度大於一般約定潛水操作的任何水下潛水。在深潛中，潛水員使用呼吸裝置（背上的空氣供應）。或者，它們可以從水面上通過軟管供應呼吸氣體。一般來說，深潛允許潛水員在水面以下 20 米（60 英尺）以上的地方冒險。深海潛水需要呼吸氣體來防止氧氣中毒，這依賴於這些潛水的特殊設備和專門準備。 關於深潛的有趣事實 根據潛水教練專業協會的說法，深海潛水可以潛到 130 英尺 （40 米）深。 實驗性勞力士手錶深度額定為 12,000 米 SCUBA 代表“自給式水下呼吸器” 大多數人都害怕溺水，但實際上，溺水比你想像的要難，因為人體比鹽水還輕。 編輯此模板continue reading →

地球上最大的哺乳動物是鯨魚。他們到處生活在海洋中。這些大型哺乳動物的體重從 600 磅的抹香鯨到巨型藍鯨，體重超過 200 噸，長度幾乎與普通籃球場一樣長，長度超過 100 英尺。鯨從陸生哺乳動物進化而來。因此，鯨魚必須呼吸氧氣，而它們可以在水下長時間逗留。 對鯨魚的威脅 儘管一段時間以來大多數鯨魚種群已完全免受捕獵，但不幸的是，鯨魚和海豚繼續受到以下因素的威脅： 船舶碰撞 ——大約 90% 的事故發生在與船舶或類似船舶的碰撞中。 漁業 ——投入水中的網是非歧視性的，可以捕獲從海豚和鯨魚到鯊魚、海龜和海豹的所有東西。 全球變暖 ——導致鯨魚有麻煩。它影響洋流，即通過使海水變暖和減少鹹味，從而減少鯨魚的食物供應。 污染 ——各種污染的水、殺蟲劑、船隻上的油漆等被釋放到海洋中，使鯨魚生病並減少數量。 編輯此模板 鯨魚的關鍵事實 某些種類的鯨魚，例如抹香鯨，能夠在水下停留長達 90 分鐘。 鯨魚的大小不等，從 2.6 米和 135 公斤的矮抹香鯨到 29.9 米和 190 公噸的藍鯨，這是迄今為止已知的最大的物種。 鯨魚用自己的奶餵養牠們的嬰兒，並且非常好地照顧它們的年輕人並教他們生活課程。鯨魚是群居的、會呼吸空氣的動物。continue reading →

時差，也稱為時區偏移綜合症或不同步，發生在人們快速跨越時區時。它是由於身體的晝夜節律而產生的一種生理狀態，也稱為生物鐘。在旅行者完全適應新時區之前，時差可能會持續很多天。對於經常飛行的飛行員、機組人員和個人來說​​，時差問題尤為嚴重。航空公司製定了旨在解決時差引起的飛行員疲勞的規定。 時差的主要事實 嬰兒和嬰兒成年後也會出現同樣的時差症狀。 您的用餐安排很混亂，即食慾不振，或在半夜感到飢餓。 便秘、腹瀉或消化不良是時差的常見副作用。對於一些特別倒霉的旅行者來說，這三個都是可能的。 時差黑客  每晚 8 點至 10 點服用 300微克褪黑激素 在您出發之前， 模擬您的新時間表，即您可以嘗試將您的用餐時間移近您將在目的地帶走的時間。 您還可以 在戰鬥中調整新的日程安排，即如果您要去的地方是晚上，請嘗試在飛機上睡覺，如果是白天，請盡量保持清醒。 如果您需要在目的地活動期間保持最佳狀態，請 嘗試提前幾天到達， 以便您的身心可以調整。 定期起床走走， 做一些靜態運動，並在飛機上伸展身體。 編輯此模板continue reading →

壓力是生活的一部分，是不可避免的。然而，壓力不一定是壞事。這是一種自然的生理反應，會觸發我們防禦或逃跑的反應。壓力可以提高我們對具有挑戰性甚至危險的環境的認識，並鼓勵我們採取果斷的行動。沒有它，人類不會存活那麼久。在危險的情況下，壓力會導致打架或保護機制，並導致以下症狀： 心率 呼吸 承受壓力的肌肉 但是，如果壓力隨著時間的推移持續存在，它可能對健康有害。減輕壓力和控制壓力也很重要，這將使您能夠應對生活中的許多事情。緩解和控制壓力的目的不是完全消除它，而是減少不必要的壓力，幫助你應對不可避免的壓力。 太多未經治療的壓力會導致潛在的嚴重身心健康問題。好消息是，抑鬱症在許多情況下都是可以實現的。只要有一點耐心和一些有用的策略，您就可以減少在家中或工作中的緊張程度。以下是一些有助於緩解壓力的提示： 停止咖啡、尼古丁和啤酒 保持樂觀 和朋友聊天 快速呼吸 多睡一覺 收聽播放列表 嘗試放鬆的方法、瑜伽、鍛煉、深呼吸、冥想 編輯此模板continue reading →

世界存在塑料污染問題，而且還在滾雪球！我們面臨的最極端的全球環境挑戰之一是塑料垃圾的驚人增長，尤其是在海洋中。全球實際上只有 15% 的塑料被回收利用，每年有近 800 萬噸塑料垃圾進入我們的水域——相當於每分鐘一輛垃圾車。據估計，到 2050 年，我們的海洋中的塑料垃圾將比魚類還多。 在 COVID-19 大流行期間，世界各地的食品供應和供應選擇急劇增加。儘管在家工作以保持社交距離當然是支持當地企業的機會，但我們沒有理由不能在保護環境的同時享受美食。除了在訂購時要求您不要使用塑料餐具並自帶容器帶走外，那些想要採用更可持續生活方式的人可以確保您重複使用和回收。 減少塑料垃圾的提示： 停止使用一次性塑料製品，例如飲用吸管。 當你去購物時，別忘了帶一個紙巾袋。 購買更多的散裝食品和更少的包裝物品。 攜帶自己的塑料餐具瓶並重複使用。 使用散葉茶代替茶包。 更換矽膠特百惠的玻璃或鋼製容器。 用不含塑料的替代品代替口香糖。或者，放棄他們！ 編輯此模板continue reading →

關鍵詞是搜索引擎優化的基石。如果沒有人搜索您發布的內容，無論您多麼努力，您都不會從 Google 獲得流量。 那麼什麼是關鍵字呢？關鍵字是人們輸入搜索引擎的單詞和短語。它們也被稱為搜索查詢或“SEO 關鍵字”。 如何為 SEO 發現正確的關鍵詞 要找到正確的關鍵字，我們需要考慮潛在客戶如何搜索您的產品或服務。然後，您可以使用關鍵字研究工具來擴展這些想法並找到更多關鍵字。 以下是一些提示，可幫助您輕鬆發現產品的一些關鍵字： 你提供什麼產品 ——如果你已經有了想要在線推廣的產品或業務，很容易想到種子關鍵詞。想想你提供什麼，你就會知道人們在 Google 上搜索什麼。 擴展你的關鍵詞 ——許多關鍵詞建議工具都可以免費在線獲得，谷歌有一個。或者，您可以輸入您確定的關鍵字以在 Google 中查看類似的建議，並且您可以找到更多關鍵字或類似的關鍵字組。 調查競爭對手的關鍵詞 ——有許多 SEO 工具，例如 Amazon Alexa，提供免費服務來查看人們用來接觸競爭對手的熱門關鍵詞。研究這些關鍵字並選擇與您的產品或服務相關的關鍵字。 編輯此模板continue reading →

銷售計劃是一種戰略，您可以在其中列出您的目標、戰略、潛在挑戰和目標市場。將銷售計劃用作您的業務路線圖，您可以在其中設置特定的銷售目標並確定實現這些目標所需採取的行動。如果做得好，它可以幫助您採取更具戰略性、整體性的方法來發展您的業務。 銷售計劃與銷售策略 銷售計劃 是一個路線圖，詳細說明了要實現的銷售目標、策略和實現，以及實現既定銷售目標所需的控制措施。 銷售策略 是實現銷售目標所需的一系列行動，因此是銷售計劃的一個要素。 為什麼需要商業計劃書？ 成功的商業計劃將引導您完成公司的每個發展階段，包括組織、管理和擴展公司的新業務。 在公司建立良好的業績記錄之前，商業計劃甚至可以用作吸引投資的重要文件。這也是公司保持其目標前進的一份很好的活文件。 編輯此模板 現在輪到你制定一個好的商業計劃了。選擇合適的預製模板，只需幾分鐘即可創建您自己的模板。continue reading →

消防安全是一套旨在減少火災造成的損害的實踐。消防安全措施包括旨在防止失控火災發生的措施，以及旨在限制火災發展和影響的措施。 消防安全措施包括計劃在施工期間實施或在已經站立的建築物中實施的措施，以及向建築物居住者傳授的消防安全措施。以下是紅十字會提供的一些提示： 在您家的每一層、臥室內和睡眠區外安裝煙霧報警器。 每個月測試煙霧報警器。 與所有家庭成員討論火災逃生計劃，並每年練習兩次該計劃。 教年齡較大的兒童和老人如何遵循火災逃生計劃並每年練習兩次 如果您家中發生火災，請出去、待在外面並尋求幫助。 注意 房屋火災和火災事故的主要來源是烹飪和取暖，冬季是火災事故的旺季。 編輯此模板continue reading →

電子支付系統是一種無需使用支票或貨幣即可購買或支付商品和服務的自動化方法。它有時被稱為在線支付系統或電子支付系統。 隨著網上購物變得如此流行，進行現金支付的個人數量正在下降。電子支付幫助客戶通過智能手機或互聯網進行商品和服務的無現金購買。PayPal、Apple Pay 和 Google Pay 在全球範圍內有不同的選擇，其中最著名的都是大品牌的支持。 電子支付服務的好處 電子支付服務提供多種好處，包括節省開支和時間、提高收入和降低處理成本。 更安全——讓電子支付更受歡迎的一個很好的理由是它允許客戶在不向商家實際透露他們的卡數據的情況下進行支付。 掌控一切——該帳戶顯示所有購買信息，包括零售商的日期、編號和名稱。因此，無需要求月結單，即可輕鬆查看您的資金流向。 推動更多銷售——它為客戶提供便捷的支付解決方案，鼓勵公司提高銷售額。 擴大您的業務範圍——支付網關使零售商能夠超越區域限制。 編輯此模板continue reading →

雪有一種將我們所有人變成孩子的絕妙方式。很容易希望你可以跳過辦公室一天去遠足、滑冰，當然還有堆雪人。很難想像一個冬天比雪人更具反射性。 這裡有一些建立漂亮雪人的技巧： 溫度因素：地面雪的溫度是一個關鍵因素。如果雪太粉，它會像沙子一樣流過你的手指。雪人的雪必須是可包裹的——濕的，而不是剝落的——以便將它固定在一起。溫度在 32 華氏度（0 攝氏度）左右的新雪是理想的選擇。如果你的雪不符合你的要求，不要害怕，用一點水噴一下就行了。 根據一些研究，堆雪人的物理特性按含水量可分為五類： 乾燥（含水量為0%）， 潮濕（含水量小於3%）， 濕（含水量為3%-8%）， 非常潮濕（含水量為 8%-15%）和 渾濁（含水量大於 15%）。 第二種和第三種類型的混合物非常適合雪人。 編輯此模板 結構係數：3-2-1 雪球比 形狀是另一個因素。建議雪球的最佳直徑比從下到上為3:2:1（即最低的球直徑為3英尺，中間的球直徑為2英尺，頂部的球直徑為1英尺）直徑），這樣底座就足夠大，可以支撐上面兩個雪球的重量。continue reading →