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水质取决于污染物的存在和数量、物理/化学因素（如 pH 值和电导率）、盐的含量和营养物质的存在。人类在很大程度上影响所有这些因素，因为他们在水中排放废物，并向水中添加各种不自然存在的物质和污染物。 水对于维持生命至关重要，必须为所有人提供令人满意的（充足、安全和可获取的）供应。改善获得安全饮用水的机会可以给健康带来切实的好处。应尽一切努力实现尽可能安全的饮用水质量。 清洁水 通常被定义为没有微生物、化学和物理污染的水。这包括具有健康风险的污染物（例如病原菌、有毒金属）和不具有健康风险但会使饮用水令人不愉快的污染物（例如，由于铁含量高而导致口感不佳）。 编辑此模板 如何检查水质 为确定水质，由认证机构抽取样品；可在实验室评估的培养基中的少量水。实验室对这些样本中的各种因素进行检测，看是否符合水质标准，即大肠菌群数量；这些是饮用水质量的指标。或者某些污染物和其他物质的浓度，例如富营养化剂。continue reading →

健康的生活方式有助于维持和改善人们的健康和生活。许多政府和非政府组织努力促进健康的生活方式。他们使用关键的健康数据来衡量益处，包括体重、血糖、血压和血胆固醇。健康的生活是终生的影响。 健康的生活方式包括健康的饮食、身体活动、体重控制和压力控制。不健康的饮食和缺乏身体活动正在导致全球健康风险。 健康均衡的饮食 健康的饮食有助于预防各种形式的营养不良，以及糖尿病、心脏病、中风和癌症等非传染性疾病。均衡饮食可以让您的身体发挥最佳功能，帮助您抵抗疾病，感觉更有活力，并保持最佳体重。 以下是平衡饮食的一些提示： 多吃水果和蔬菜 改变你的水果和蔬菜 避免暴饮暴食，尤其是零食 用植物蛋白代替动物蛋白 选择全谷物 多吃鱼，包括一部分油性鱼 适量食用乳制品 选择含有健康脂肪的食物，限制或避免含有高饱和脂肪和反式脂肪的食物。 喝 8 杯水 研究表明，健康的饮食和规律的锻炼是达到和保持理想体重的最有效方法。卫生防护中心提供一系列有关均衡饮食和避免体重过度增加的信息。 编辑此模板continue reading →

简而言之，大数据是一组更大、更复杂的数据，尤其是来自新数据源的数据，而新数据源却随着时间呈指数级增长。这些数据集非常庞大，以至于传统的数据处理系统无法有效地存储、处理和管理它们。但是这些海量的数据可以用来解决以前无法解决的业务问题。 大数据有许多不同的用例，例如： 为客户发现购买模式。 个性化广告和相关产品推荐 搜索引擎内容建议的个人偏好 通过可穿戴设备的数据跟踪健康状况。 自动驾驶汽车的实时道路测绘。 库存的预测排序。 关于大数据的一些事实 人们每天产生 2.5 万亿字节的数据。近 90% 的数据是在过去两年中创建的。纽约证券交易所每天产生大约 1 TB 的新交易数据。 数据显示，每天有超过 500 TB 的新数据被吸收到 Facebook 社交网络平台的数据库中。 仅谷歌平均每秒处理超过 40,000 个搜索查询，使其在一天内超过 35 亿。 今天的数据中心占据的土地面积相当于近 6,000 个足球场。 编辑此模板continue reading →

实体店购物是消费者需要亲自到实体店进行购物活动的传统购物渠道之一。 对于那些想扩大购买选择和省钱的人来说，网上购物是一个很好的机会。与其他零售商相比，网店竞争激烈，导致价格下降。比价网站使购物变得更简单，通过阅读其他客户发布的评论，您可以找到最可靠的在线商店。 以下是网上购物者电子商店的一些优势： 省时省力，即交通和恶劣天气等。 在家购物的舒适和便利。 有多种商品可供选择。 在线支付选项 实时会员信息和记录以及产品更新消息 很好的折扣/降价。 通过在线详细描述、照片和图像了解有关产品的更多信息 没有来自销售人员的购买压力 我们可以比较不同的型号/品牌。 如果您是一名商人，您会发现这也是接触全球客户的最简单、最快捷的方式。创建电子商店意味着您不仅可以在本地销售产品，而且可以在全球范围内访问您网站的任何人都将成为潜在客户。服务和销售可以经济高效地自动化，让您和您的客户更轻松。 编辑此模板 为什么我们仍然需要实体店？ 网上购物的增长确实引发了人们对实体店终结的担忧。虽然网上购物变得越来越流行，但实体店继续吸引顾客。以下是实体店仍然值得生活的一些原因。 客户可以在实体店看到实物，这有助于促进购买决策。此外，实体店为顾客提供安全感和真实感。即使他们访问您的网站并且可以轻松地在线购物；当这些客户意识到您在他们可以访问的物理位置运营时，他们会更加信任您的公司。如果您有在线业务，实体店将补充您的营销工作。continue reading →

Sugar Rush 是美国烘焙真人秀电视流媒体系列，于 2018 年 7 月 13 日在 Netflix 上发布。该系列由四个专业团队（对）组成，参加烘焙比赛，争夺 10,000 美元的奖金。该团队在烘焙蛋糕、纸杯蛋糕和甜点方面进行比赛。 烘焙甜点很有趣！ 经过漫长的工作一天后放松是不容易的。但你自然会感到被你的鼓励 开始烘烤时的最后烘烤。如果你是一个热情的甜点爱好者，烘焙是你可以尝试的事情之一。当它执行正确时，你听起来像是在创造奇迹。烘焙让你的厨房闻起来如此美妙，以至于你被带到了一个全新的世界。烘烤粘性巧克力曲奇的想法将减轻我们的负担，让您享受美味的食物。 我们相信您在烘焙时会获得很多乐趣，无论您是自己做、和孩子一起做还是和朋友一起做。很高兴看到辛勤的工作变成了美妙的美味结果。⠀ 编辑此模板 分享你的秘密和有趣的烘焙食谱。使用简单的预制模板创建漂亮的信息图。自己做，玩得开心！continue reading →

冥想是一种方法，人们使用一种技术来训练注意力和意识，并达到精神清晰、精神放松和稳定的状态——例如正念，或专注于特定对象、思想或行为的思想。 在正念的练习中，我们学会了如何不加评判地回到并停留在当下，有目的地将自己锚定在此时此地。 冥想的好处 冥想可以显着减轻压力、焦虑、抑郁和疼痛。人们还可以通过冥想来培养其他有益的习惯和感觉，例如积极的情绪和前景、自律、健康的睡眠模式，甚至提高对疼痛的耐受性。 以下是调解的一些好处： 减轻压力。 管理焦虑或抑郁 促进情绪健康。 增强自我意识。 更好的专注力和专注力 控制疼痛 可以减少与年龄有关的记忆丧失。 产生善意和更多的爱。 对抗成瘾 编辑此模板 冥想对健康有很多影响，从身体到心理，再到情绪。如果您想提高注意力、减轻压力或应对成瘾、抑郁或慢性疼痛，看看它是否适合您。continue reading →

骑自行车是一种持续锻炼的好习惯。它可以帮助塑造健康的生活方式。您可以将骑自行车作为一种交通工具、休闲或激烈的比赛。 “生活就像骑自行车。为了保持平衡，你必须继续前进” 艾尔伯特爱因斯坦 骑自行车的一大优点是简单、有趣和愉快，即使你是一个多年没有骑过自行车的初学者。只要你想骑，就不会轻易忘记。买自行车不一定很贵。显然，根据您想要的自行车类型和要添加的配件数量，有适合大多数预算的自行车。 一些慈善机构将无法随身携带大型家具或电子产品：如有疑问，请咨询商店。不会出售破损或未完成的物品。 编辑此模板 以下是一些骑自行车的安全提示： 将轮胎泵至正确的压力 准备好鞍座高度和座椅位置 获取您的骑行防护手套和连指手套 戴上颜色鲜艳且合适的防护面罩。 穿着明亮、轻便和荧光的衣服，尤其是在夜间或光线不足的情况下。 为您选择合适的类型和循环尺寸。 带上水和食物 自行车必须在背面配备警铃和红色反光板。 遵守交通规则，包括交通信号灯、交通标志和道路标记。 确保制动器已正确调整并处于良好的工作状态，并且车轮可以有效地停止。 从小处着手，增加您可以骑行的距离 找一些骑友 开始之前，画好行程和路线continue reading →

树木释放我们呼吸所需的氧气。树木可以减少雨水的流失，从而减少河流侵蚀和污染，并最大限度地减少洪水的后果。许多野生动物在树上避难。它们为许多鸟类和哺乳动物提供食物、保护和庇护。 为什么我们要种植更多的树？ 树木每天都在被破坏，迫使无数物种为生存而战，植树和保护可以挽救无数鸟类和野生动物的栖息地。树木可以从空气中吸收这种有害的二氧化碳，并在储存时释放出新鲜的氧气，例如，仅仅一英亩的林地就可以从环境中吸收六吨有害的二氧化碳，同时产生四吨可呼吸的氧气。 编辑此模板 以下是一些关于植树的有趣事实： 植树改善了野生动物栖息地的连通性并支持生物多样性。 这棵树的平均大小为一个四口之家提供了一年内足够呼吸的氧气。 树木从空气中提取有害毒素，并充当天然空气过滤器。 在建筑物周围正确位置种植的三棵树将大大减少对空调的需求，因为树木通过蒸发树叶中的水分来降低气温 地球有 45 亿年的历史。植物可能在 4.7 亿年前定居在地球上 在 1.5 亿年前的恐龙时代，树木已经灭绝，但后来又在澳大利亚被发现continue reading →

法国小说家儒勒·凡尔纳 1865 年的科幻小说《从地球到月球》是最早的登月概念之一。 宇航员登月 登月是指用无人或直接载人飞船登陆月球。迄今为止，只有美国、前苏联和中国成功将太空探测器送上月球，也只有美国成功将宇航员送上月球。 “一小步”和其他关于登月的著名名言——阿姆斯特朗 早期的航天器之旅 其中，美国在阿波罗计划期间执行了六次载人登月任务。苏联的 Luna 2 号探测器于 1959 年 9 月坠毁在月球上，是第一个登陆月球的探测器。 月球上的第一个人类 1969 年 7 月，阿波罗 11 号登上月球。宇航员尼尔·阿姆斯特朗成为历史上第一批登陆月球的人类。 尼尔奥尔登阿姆斯特朗 是美国宇航员和航空工程师，也是第一个在月球上行走的人。他还是一名海军飞行员、试飞员和大学教授。 编辑此模板 第二次最后一次 美国上一次（第二次）离开月球表面是在 1972 年 12 月，它是迄今为止唯一成功执行月球任务的国家，直到最近中国航天器于 2019 年登陆月球。 2019中国嫦娥四号飞船 2019年1月3日，我国嫦娥四号飞船首次登陆月球另一侧。在此之前，所有软着陆都在月球前部。continue reading →

一张好的自拍，不仅人与景要美，构图也要美。当然，还需要用到一些自拍工具，比如自拍杆、自拍三脚架等文物。不仅携带方便，还解决了胳膊短、脸短的问题。 你在自拍的同时其他人都在自拍，那他们为什么要比你更好呢？罪魁祸首可能是相机角度、灯光等。例如自拍时，选择合适的角度不仅可以让你看起来更苗条，还可以让你的脸看起来更好看。 拍摄完美的自拍照并不像看起来那么复杂，但这里有一些技巧可以帮助您创建令人惊叹的自拍照： 掌握光线的方向 ——最好在太阳不刺眼、太阳没有升起的早晨或傍晚用手机自拍。好的光源是保证照片质量的前提。 注意个人形象 ——自拍时，不必把自己打扮得过分打扮，但整体形象一定要干净整洁。过度穿衣会显得不自然。自拍一般都是生活照，所以不要求艺术照的效果，而要自拍。 掌握自拍角度——1  ）侧45度：侧45度自拍最好，从上往下拍照时脸会变小。2) 低头拍摄：低头拍摄是将手机放在下巴下方，从下向上拍摄。3) 侧拍：侧拍是为了突出侧面的剪影，因为没有人的脸是完全对称的 后期照片处理软件 ——现在的美颜APP很多，功能一般包括磨皮、美白、局部调整、滤镜等。操作起来也很简单，还可以一键美化照片，但不要过度使用美颜效果。 编辑此模板continue reading →