初学者的自行车提示
骑自行车是一种持续锻炼的好习惯。它可以帮助塑造健康的生活方式。您可以将骑自行车作为一种交通工具、休闲或激烈的比赛。
“生活就像骑自行车。为了保持平衡，你必须继续前进”
艾尔伯特爱因斯坦
骑自行车的一大优点是简单、有趣和愉快，即使你是一个多年没有骑过自行车的初学者。只要你想骑，就不会轻易忘记。买自行车不一定很贵。显然，根据您想要的自行车类型和要添加的配件数量，有适合大多数预算的自行车。
一些慈善机构将无法随身携带大型家具或电子产品：如有疑问，请咨询商店。不会出售破损或未完成的物品。
以下是一些骑自行车的安全提示：
- 将轮胎泵至正确的压力
- 准备好鞍座高度和座椅位置
- 获取您的骑行防护手套和连指手套
- 戴上颜色鲜艳且合适的防护面罩。
- 穿着明亮、轻便和荧光的衣服，尤其是在夜间或光线不足的情况下。
- 为您选择合适的类型和循环尺寸。
- 带上水和食物
- 自行车必须在背面配备警铃和红色反光板。
- 遵守交通规则，包括交通信号灯、交通标志和道路标记。
- 确保制动器已正确调整并处于良好的工作状态，并且车轮可以有效地停止。
- 从小处着手，增加您可以骑行的距离
- 找一些骑友
- 开始之前，画好行程和路线
