休闲活动
休闲活动的种类很多,有的可以强身健体;有的可以拓宽知识面;有的可以培养气质;无论哪一种适合我们,都不会造成身体、精神或经济上的负担,我们可以选择一般来说,可以分为以下几类:
旅游 类:例如郊游、旅行、露营、徒步旅行等,不仅可以亲近大自然,领略各地的风光美景,还可以放松忙碌忙碌的生活,享受情怀,增长见识.
身体素质 :如各种球类运动、游泳、健美操、骑马、登山、太极、跳水、跳绳等,可以锻炼体质,增强体力,有益健康。从事脑力劳动的人应多参加体育活动,以调整身心,激发积极进取的斗志。
收藏类:如收集邮票、卡片、书签、剪报、钱币、火柴盒、徽章、贝壳、模型等。志同道合的人,互相学习收藏方法,分享经验。也可以通过这个活动来培养我们的细心和耐心,梳理能力。
思维课:例如国际象棋、跳棋、拼图等,可以培养判断力,启发智力和思维能力,所以有人称之为益智活动。
创作类:如插花、绘画、书法、摄影、手工艺、演奏乐器、写作、唱歌等,都是用大脑来创造事物的活动。这样的活动,不仅满足了人类创造的心理需求,培养了美感,还可以用创造的成果美化生活环境,丰富生活的色彩。