余暇活動には多くの種類があり、体を強化できるものもあります。知識を広げることができる人もいます。気質を養うことができる人もいます。どちらが私たちに適していても、それは肉体的、精神的、または経済的負担を引き起こさないでしょう、私たちは選ぶことができます一般的に言えば、それは次のカテゴリーに分けることができます:

観光 カテゴリー:例えば、外出、旅行、キャンプ、ハイキングなどは、自然に親しみ、さまざまな場所の風景や美しさを鑑賞するだけでなく、忙しい忙しい生活をリラックスさせ、気持ちを楽しみ、知識を増やすことができます。

体力 :たとえば、あらゆる種類のボールゲーム、水泳、有酸素運動、乗馬、登山、太極拳、ダイビング、​​縄跳びなどは、体格を鍛え、体力を高め、健康に良いものです。精神的な仕事に従事している人々は、心と体を調整し、攻撃的な戦闘精神を刺激するために、より多くの身体活動に参加する必要があります。

Leisure Activities

収集 クラス:たとえば、切手、カード、ブックマーク、新聞の切り抜き、コイン、マッチ箱、バッジ、シェル、モデルなどを収集します。収集、識別、並べ替え、並べ替え、保存、表示の過程で、友達を作ることができます。志を同じくする人々は、収集方法を互いに研究し、経験を共有します。また、この活動を利用して、私たちの注意力と忍耐力を養い、能力を整理することもできます。

思考 クラス:たとえば、チェス、チェッカー、パズルなどは、判断力を養い、知性と思考スキルを刺激することができるため、パズル活動と呼ぶ人もいます。

創作カテゴリー:例えば、生け花、絵画、書道、写真、手工芸、楽器演奏、作文、歌などは、脳を使って物を作る活動です。そのような活動は、人間の創造の心理的ニーズを満たし、美的感覚を育むだけでなく、生活環境を美化し、創造の結果で人生の色を豊かにすることができます。