婴儿睡眠模式信息图

新生儿平均白天和晚上大部分时间都在睡觉，每隔几个小时就会醒来喂食。总体而言，婴儿睡得更多，头两周平均每天睡14-17 小时。然而，他们总是醒来，即使在晚上，也几乎睡不超过4 个小时。对于第一次做父母的人来说，很难知道新生儿应该睡多长时间和多长时间。

可以理解的是，许多父母希望他们的孩子整夜睡觉。宝宝睡得越久，父母睡得越久。不幸的是，大多数新父母不得不接受他们的宝宝在晚上醒来几次。大多数婴儿在三个月到一岁之间开始接近成人睡眠模式。在那个时期，婴儿开始在晚上睡得更长，而在白天逐渐变短。