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El cáncer de mama es una enfermedad en la que se desarrollan células cancerosas en el tejido de la mama. El daño al ADN de estas células da como resultado la división y el crecimiento celular descontrolado, y se agregan suficientes células para formar un bulto eventualmente. ¿Sabías que el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres de Hong Kong? Una de cada 19 mujeres corre el riesgo de desarrollar cáncer de mama a los 75 años. En Hong Kong, un promedio de 6,2 personas son diagnosticadas con cáncer de…continue reading →

El cáncer de mama es el cáncer número uno de las mujeres en los países desarrollados y en desarrollo. Debido al aumento de la esperanza de vida, la urbanización y la adopción de estilos de vida occidentales, la incidencia del cáncer de mama en los países en desarrollo está aumentando. Aunque algunos riesgos pueden reducirse a través de la prevención, estas estrategias no pueden eliminar la mayoría de los cánceres de mama que se desarrollan en países de ingresos bajos y medianos porque estos países se diagnostican como avanzados. Por lo tanto, la…continue reading →

El reciclaje puede prevenir el desperdicio de materiales potencialmente útiles y reducir el consumo de materias primas frescas, reduciendo así: el uso de energía, la contaminación del aire (incineración) y la contaminación del agua (vertederos). Es tanto un proceso de conversión de materiales de desecho en nuevos materiales y objetos como una alternativa al tratamiento de residuos “tradicional”, ahorrando materiales y ayudando a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. De hecho, se pueden tomar diferentes estrategias de reciclaje para impulsar: el medio ambiente, la economía, el desarrollo renovable y detener la contaminación…continue reading →

El Día Mundial contra el Cáncer se creó en París el 4 de febrero de 2000 en la Cumbre Mundial contra el Cáncer del Nuevo Milenio contra el Cáncer. Más de 900 eventos tienen lugar en más de 100 diferentes países cada año. Su objetivo es movilizar a la comunidad internacional y poner fin a la injusticia de la miseria prevenible del cáncer. Por ejemplo, el tema del último Día Mundial contra el Cáncer en 2019-2020: “Yo puedo, nosotros podemos” reconoce que todos tienen la capacidad de abordar la carga del cáncer. Podemos trabajar juntos…continue reading →

Los dientes son una parte muy importante de su cuerpo. No puedes sonreír bien sin tus dientes, disfrutar de tu comida favorita o charlar con alguien correctamente. Cepillarse los dientes correctamente puede ayudar a prevenir las caries, la enfermedad periodontal o la enfermedad de las encías, que provoca que al menos un tercio de los adultos pierda los dientes. Si se cepilla los dientes de forma incorrecta y frecuente, puede provocar calcificación mineral y formación de sarro en la saliva. La mala salud dental se asocia con enfermedades cardíacas y una esperanza de vida…continue reading →

Podemos ayudar a mantener la mayor cantidad posible de desechos fuera de los vertederos a través de soluciones de reciclaje, compostaje, reutilización y reducción de desechos. Al desviar los desechos de los vertederos, podemos beneficiarnos tanto económica como ambientalmente. Estas son las principales señales de reciclaje para las 3 "R" s: La reutilización o la adquisición estratégica pueden reducir la cantidad de desechos producidos, y el reciclaje o el compostaje adecuados pueden encontrar nuevos usos para los materiales de desecho. El envío de materiales a vertederos genera emisiones dañinas de metano y también es una…continue reading →

Buenas noticias En 2009, San Francisco hizo del reciclaje y el compostaje un requisito para todos los negocios y hogares. Aprobó la primera ley de compostaje obligatorio en los Estados Unidos. San Francisco también prohíbe el uso de objetos dañinos para el medio ambiente, como bolsas de cajero y espuma plástica. En última instancia, el objetivo de San Francisco es cero desperdicio. Esto significa que el reciclaje, el compostaje, el reciclaje y la reducción del consumo, para no tener nada en un vertedero o incineración. Malas noticias Estados Unidos solía transferir muchos de sus desechos…continue reading →

Las metacompetencias son talentos que educan todos los aspectos de la vida y controlan la capacidad para desarrollar otras competencias. Desde la autoconciencia hasta la confianza en uno mismo, desde el pensamiento lógico hasta la empatía, existen varias metahabilidades distintas. Puedes ver por qué son tan importantes. Hay una que es suprema entre las muchas metahabilidades: la capacidad de aprender. Saber aprender es lo que permite que todo lo demás comience a formarse, y nuestra capacidad de aprender también ayuda a mejorar otras metahabilidades. Cualquiera de estas puede llamarse habilidades blandas, pero no son solo habilidades blandas…continue reading →

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso. Es más un índice que un cálculo preciso de la grasa corporal total de un ser humano. El IMC se puede determinar mediante una fórmula matemática. También se puede medir usando tablas donde se puede comparar la altura con el peso para medir el IMC. Una puntuación de IMC normal es aquella que se encuentra entre 18,5 y 24,9. Esto indica que una persona está dentro del rango de peso normal para su estatura.…continue reading →

El zen es a la vez una actividad disciplinada en la que podemos comprender el placer de la vida, nuestra verdadera naturaleza revelándose momento a momento y todo lo que hacemos. No es un sistema de religión al que uno se convierte. ¡Sin dogmas ni ideologías! Zen es la percepción real de lo que podríamos llamar la verdad definitiva o absoluta. El zen a menudo implica la práctica de la meditación, una forma de darse cuenta de la naturaleza no dualista, vibrante, sutil e interconectada de toda la vida. ¿Está interesado en un…continue reading →