Si vous étiez déprimé et triste plutôt qu’heureux, vous auriez dû pouvoir changer les choses. Malheureusement, vous ne pouvez pas trouver le bonheur en dehors de vous-même. Ce n’est ni dans un temple, ni dans votre compte bancaire. Le bonheur vient vraiment du cœur, c’est pourquoi il est si difficile pour tant de gens de le trouver. Nous pensons que les choses et les gens peuvent nous rendre heureux, mais la vérité est que nous pouvons nous rendre heureux.

Le bonheur est si intéressant parce que nous avons des idées différentes sur ce qu’il est et comment y arriver. Nous aimons tous être plus heureux, et je crois que la plupart d’entre nous aiment ça, donc c’est intéressant de trouver des façons d’être une personne plus heureuse, et ce sont les meilleures que j’ai trouvées.

  1. Affrontez directement les situations difficiles
  2. Volonté d’apprendre et d’innover (échec rapide, échec fréquent)
  3. Maîtriser l’art de s’amuser
  4. Consacrez votre vie à quelque chose de plus grand que vous-même
  5. Pratiquez la méditation, profitez du moment présent et de la pleine conscience
  6. Ralentissez votre esprit, vous pouvez faire votre travail plus rapidement, plus facilement et mieux !