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हम सभी बहुत व्यस्त हैं। हर दिन हम कहते हैं और सुनते हैं: मैं बहुत व्यस्त हूँ! मैं अपने काम में बहुत व्यस्त हूँ; मेरा परिवार मुझे व्यस्त रखता है। हमारा काम हर दिन बढ़ता जा रहा है और हमारे पास अपने कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। व्यस्तता हमें वास्तविक उत्पादकता और महत्वपूर्ण निर्णय लेने से रोक सकती है। इसलिए, समय की कीमत बहुत अधिक है – एक ऐसी वस्तु जिसे कोई अधिक नहीं खरीद सकता! आइए अब हम अपनी दक्षता को अधिकतम करें। आइए कुछ कार्रवाई करें…continue reading →

याद रखने के लिए अनुभवों, नामों, नियुक्तियों, पतों, फोन नंबरों, चार्ट, कहानियों, कविताओं, तस्वीरों, चार्ट, ग्राफ, तथ्यों, संगीत या अन्य दृश्य, श्रव्य या संचालन संबंधी ज्ञान को स्मृति में संग्रहीत करने की मानसिक तंत्र, जिसे बाद में याद किया जा सके, और इस प्रकार, किसी चीज को याद रखने की क्रिया को स्मरण कहा जाता है। हालांकि रखरखाव अभ्यास को एक सीमित समय के लिए सामग्री को याद रखने में उपयोगी हो सकता है समय के लिए (पुनरावृत्ति द्वारा सीखने का एक प्रकार, जो रोट लर्निंग के समान है)। चकिंग का उपयोग करना,…continue reading →

डिजाइन सोच क्या है? 2020 में यह अभी भी इतना महत्वपूर्ण क्यों है? 2020 और उसके बाद अपने समस्या समाधान के तरीके को रिवॉल्यूशनाइज़ करने के लिए डिजाइन सोच की शक्ति को खोलें! डिजाइन सोच केवल एक बूम शब्द नहीं है; यह नवाचार के केंद्र में लोगों को रखने वाली एक रूपांतरकारी विधि है। आज के तेजी से बदलते दुनिया में, अपने उपभोक्ताओं की आवश्यकताओं को समझना और उनकी पूर्ति करना सफलता के लिए आवश्यक है, और डिजाइन सोच उनकी इच्छाओं को खोलने की कुंजी प्रदान करती है। डिजाइन सोच अपने लक्षित दर्शकों…continue reading →

मानसिक उदासी आपकी प्रेरणा, आशावाद और उत्साह को छीन लेती है, जिससे आपको मजबूत महसूस करने में सक्षम बनाने वाले कदम उठाना असंभव हो जाता है। बेहतर महसूस करने के लिए कर सकने वाली चीजों के बारे में सोचना भी थकाऊ या कार्यान्वयन में कठिन लग सकता है। मानसिक उदासी कई लोगों को अकेलापन महसूस कराती है। इसके परिणामस्वरूप लोग संबंधों से दूर हो जाते हैं और नए संबंधों को ठुकरा देते हैं। इस दूरी के कारण निर्मूलता और निराशा के भाव बढ़ते हैं और मानसिक उदासी के लक्षणों को बढ़ाते हैं। मानसिक…continue reading →

ज़ेन एक अनुशासित गतिविधि है जिसमें हम जीवन के आनंद को समझ सकते हैं, हमारी वास्तविक प्रकृति को एक क्षण के बाद एक क्षण देख सकते हैं, और हम किसी भी चीज़ को कर सकते हैं। यह किसी धर्म की प्रणाली नहीं है जिसमें कोई अपने आप को बदलता है। कोई अंधविश्वास या आइडियोलॉजी नहीं! ज़ेन उस वास्तविकता की वास्तविक अनुभूति है जिसे हम निर्णायक या निरपेक्ष सत्य कह सकते हैं। ज़ेन अक्सर ध्यान के अभ्यास को शामिल करता है – जीवन की अद्वैत, जीवंत, सूक्ष्म और एकजुट प्रकृति को समझने का तरीका।…continue reading →