Автор: Admin

«Болезнь сердца» относится к ряду заболеваний, связанных с сердцем. Ишемическая болезнь сердца является основным фактором смертности среди различных видов сердечных заболеваний. Заболевание возникает, когда слои холестерина накапливаются в слизистой оболочке коронарных артерий и сужают просвет артерий. Этот процесс уменьшает приток крови к сердечной мышце и вызывает боль в груди, называемую стенокардией. Каковы симптомы болезней сердца? Симптомы различаются в зависимости от типа болезни сердца. Для многих людей дискомфорт в груди или сердечный приступ являются наиболее распространенными первыми симптомами. Человек, перенесший сердечный приступ, может испытывать несколько симптомов, в том числе: Боль или дискомфорт в груди, которые…continue reading →

Если бы вы были подавлены и грустны, а не счастливы, вы должны были бы изменить ситуацию. К сожалению, вы не можете найти счастье вне себя. Его нет ни в храме, ни на вашем банковском счете. Счастье действительно исходит из сердца, поэтому многим людям так трудно его найти. Мы думаем, что вещи и люди могут сделать нас счастливыми, но правда в том, что мы можем сделать счастливыми самих себя. Счастье так интересно, потому что у нас разные представления о том, что это такое и как его достичь. Нам всем нравится быть счастливее, и я уверен,…continue reading →

Ценным ресурсом является пресная вода, и мы должны сделать все возможное, чтобы сохранить ее. Здесь вы узнаете, почему воду нужно беречь, как это можно сделать дома и в офисе, а также о возможности изменить состояние нашего мира, которой обладает переработанная вода. Небольшие корректировки могут иметь огромное влияние, когда речь идет об экономии воды. Есть несколько простых советов, которые могут облегчить экономию пресной воды, лишь незначительно изменив свои привычки: Не ополаскивайте под проточной водой руки, одежду или овощи — делайте это в миске или раковине. При чистке зубов, намыливании рук или бритье, выключении душа. Принимать…continue reading →

Когда лето подходит к концу и начинается школьный сезон, может быть трудно вернуться в ритм повседневной жизни — как для детей, так и для взрослых. Дети получают указания от родителей. Дети и их семьи во всем мире планируют вернуться в школу. Теперь пришло время, чтобы они были готовы вернуться в школу, пусть они на пути к успеху в учебе! Дети будут испытывать тревогу перемен, и родители тоже. Также так необходимо, чтобы родители брали на себя инициативу, не заваливали детей собственными тревогами. Дети будут чувствовать себя в безопасности и уверенно, если родители расслаблены, успокаивают, оптимистичны и сострадательны.…continue reading →

Плохая осанка со временем может быть вызвана повторяющимися задачами, такими как сидение на стульях, просмотр компьютера, сжимание мобильного телефона, ношение сумки на одном плече, ходьба, уход за маленькими детьми или даже лежание на кровати. Здоровая осанка означает, что все части тела подчиняются положительной силе тяжести и мышечному напряжению. Наши ежедневные упражнения и действия могут повлиять на это выравнивание, оказывать давление на суставы и мышцы, а иногда и вызывать боль; это может вызвать повреждение и привести к дегенеративному артриту и боли в суставах, если его не контролировать в течение более длительного периода. Использование правильной эргономики и…continue reading →

Если у вас нет цели в жизни, вы в основном плывете по течению. Это может на самом деле расслабить вас на короткое время, потому что вам не нужно беспокоиться о принятии трудных решений и отпускать все на самотек. К сожалению, в долгосрочной перспективе это может быть довольно рискованно. Если позже вы решите, что хотите пойти куда-то еще, изменить направление может быть гораздо сложнее, чем это было, когда вы были у руля с самого начала. Зачем ставить цели? Постановка целей — ценный способ сделать карьеру, о которой вы мечтаете. Вы решите, как использовать время и…continue reading →

Знаете ли вы, что можете с удовольствием тренироваться каждый день без необходимости бегать в спортзал, потеть и полоскаться? Вы можете сжечь калории с помощью коротких приятных упражнений. Вы можете быстро сжечь до 100 калорий, сохраняя свой ежедневный график. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ Если вы хотите знать, какой вид спорта сжигает больше всего калорий, бег почти всегда стоит на первом месте. Даже если вы бежите со скоростью 7 миль в час, вы сжигаете 700 калорий в час. Однако есть и другие упражнения для сжигания калорий, такие как высокоинтенсивные интервальные упражнения, прыжки со скакалкой и плавание, если…continue reading →

Сигареты содержат около 600 ингредиентов. При сжигании сигарет образуется более 7000 химических веществ. Среди них по меньшей мере 69 вредных, а многие токсичные, способные вызывать рак легких. Согласно исследованиям ВТО, посвященным курению, табачная эпидемия является одной из величайших угроз общественному здравоохранению, которую когда-либо видел мир: Каждый год вызывают более 8 миллионов смертей по всему миру Более 7 миллионов из этих смертей связаны с непосредственным курением. Около 1,2 миллиона человек страдают от пассивного курения некурящих. Есть ли более безопасная форма курения? Курение является наиболее распространенной формой употребления табака в мире. Другие табачные изделия включают табак…continue reading →

Кошки особенны тем, что являются хищниками нашего родного вида, а также домашними животными и компаньонами для многих людей. Они привлекали людей на протяжении тысячелетий. От пушистых ушей до виляния хвоста нам, людям, трудно игнорировать тайну и красоту кошек. Первый год жизни кошки эквивалентен первым 15 годам жизни человека с точки зрения роста. После второго года, по человечески, кошке 25. И после этого год жизни для кошка эквивалентна примерно семи человеческим годам. Слух средней кошки как минимум в пять раз острее, чем у взрослого человека. Есть много других интересных фактов о кошках. Вот некоторые из перечисленных ниже: У…continue reading →

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, которым ежедневно наслаждаются миллионы людей. Вода — единственный напиток, более популярный, чем кофе. Вкус свежих баночек опьяняет. Без чашки свежесваренного кофе есть люди, которые не могут начать свой день. Однако выпивать чашку кофе каждый день не так уж и плохо. Напротив, ученые говорят, что он безопасен и может быть полезен для нашего здоровья. Каждое утро употребление кофе дает вам больше, чем просто энергию. Также было показано, что он предотвращает диабет 2 типа и заболевания печени, а также снижает риск сердечной недостаточности. Таким образом, кофе имеет много преимуществ…continue reading →