休閒活動

休閒活動的種類很多，有的可以強身健體；有的可以拓寬知識面；有的可以培養氣質；無論哪一種適合我們，都不會造成身體、精神或經濟上的負擔，我們可以選擇一般來說，可以分為以下幾類：

旅遊類：例如郊遊、旅行、露營、徒步旅行等，不僅可以親近大自然，領略各地的風光美景，還可以放鬆忙碌忙碌的生活，享受情懷，增長見識.

身體素質 ：如各種球類運動、游泳、健美操、騎馬、登山、太極、跳水、跳繩等，可以鍛煉體質，增強體力，有益健康。從事腦力勞動的人應多參加體育活動，以調整身心，激發積極進取的鬥志。

收藏類：如收集郵票、卡片、書籤、剪報、硬幣、火柴盒、胸章、貝殼、模型等。志同道合的人，互相學習收藏方法，分享經驗。也可以通過這個活動來培養我們的細心和耐心，梳理能力。

思維課：例如國際象棋、跳棋、拼圖等，可以培養判斷力，啟發智力和思維能力，所以有人稱之為益智活動。

創作類：如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、演奏樂器、寫作、唱歌等，都是用大腦來創造事物的活動。這樣的活動不僅滿足了人類創造的心理需求，培養了美感，而且可以用創造的成果美化生活環境，豐富生活的色彩。