Fakten Zum Frühstück Infografik
Das Frühstück bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und gibt dir auch die Motivation, die du brauchst, um Dinge zu erledigen. Ein gutes Frühstück hält Sie bei der Arbeit oder in der Schule konzentriert und voller Energie. Dies sind nur einige Gründe, warum es die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Sehen Sie, was Menschen über die Bedeutung eines guten Frühstücks am Morgen sagen:
„Es gibt Zeiten, in denen das Frühstück das Einzige zu sein scheint, wofür es sich lohnt aufzustehen.“
Und Leute schlugen vor, dass es Ihrer Gesundheit gut tun wird, wenn:
„Frühstücken wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und Abendessen wie ein Bettler.“
Einige lustige Fakten über das Frühstück
Erst im 17. Jahrhundert wurde das Frühstück zum Standard für alle Bevölkerungsschichten.
McDonald’s hat den Egg McMuffin 1973 erfunden.
Das weltweit erste Frühstücksflocken wurde 1863 hergestellt und musste über Nacht eingeweicht werden, um kaubar zu sein.
Untersuchungen zeigen, dass die wichtigste Mahlzeit des Tages das Frühstück ist. Aber in den USA ist das Frühstück die am häufigsten ausgelassene Mahlzeit. Etwa 58 % der Amerikaner frühstücken nicht jeden Tag.
Das englische Wort bezieht sich auf das Brechen der Fastenzeit der vorangegangenen Nacht.
