Факты О Завтраке Инфографика
Завтрак запускает ваш метаболизм, а также дает вам мотивацию, необходимую для выполнения дел. Хороший завтрак поможет вам сосредоточиться и зарядиться энергией на работе или в школе. Это всего лишь несколько причин, почему это самый важный прием пищи за день. Посмотрите, что люди говорят о важности хорошего завтрака по утрам:
«Бывают времена, когда завтрак кажется единственной вещью, ради которой стоит вставать».
И люди предположили, что это пойдет на пользу вашему здоровью, если:
«Завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как нищий».
Несколько забавных фактов о завтраке
Только в 17 веке завтрак стал стандартом для всех слоев общества.
McDonald’s создал Egg McMuffin в 1973 году.
Первые в мире хлопья для завтрака были созданы в 1863 году, и их нужно было замочить на ночь, чтобы их можно было жевать.
Исследования показывают, что самый важный прием пищи — это завтрак. Но в США завтрак чаще всего пропускают. Около 58% американцев не завтракают каждый день.
Слово на английском языке относится к нарушению периода поста предыдущей ночи.
