Infografik Zu Lebensgewohnheiten
Das fängt schon in ganz jungen Jahren an, sei es beim Daumenlutschen, beim Mittagsschlaf nach der Schule oder beim Verlassen des Zimmers mit Licht und Fernseher. Oder Kaffee vor dem Tag? Ohne sie können Sie sich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren. Wenn Koffein zu laufen beginnt, springt der Motor sofort an, einsatzbereit!
Warum Gewohnheiten in unserem Leben wichtig sind
Tatsächlich sind viele unserer Handlungen keine bewussten Entscheidungen, sondern Gewohnheiten. Gewohnheiten sind also ein wichtiger Teil unseres Lebens, und oft bemerken wir sie nicht einmal! Ob es uns gefällt oder nicht, diese Gewohnheiten sind Teil unseres täglichen Lebens. Sehen Sie die Macht der Gewohnheit?
Daher ist Ihr Leben zu einem erheblichen Teil die Summe all Ihrer guten oder schlechten Gewohnheiten. Indem Sie Ihre Gewohnheiten ändern, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben. Laut einer Studie kann es jedoch durchschnittlich 66 Tage dauern, bis sich eine neue Gewohnheit in unserem Gehirn festsetzt, um eine Gewohnheit abzulegen. Tatsächlich können Gewohnheiten nie vollständig verschwinden. Sie sind einfach von anderen Gewohnheiten überwältigt.
Viele Menschen haben Angewohnheiten, die zum Beispiel Menschen, die von Alkohol und Tabak abhängig sind, nur schwer aufgeben können. Die Leute versuchten, das Rauchen oder Trinken aufzugeben, aber der Wunsch überwältigte sie und sie scheiterten schließlich!
Verstehen, wie sich unsere Gewohnheiten bilden?
Menschen scheiterten nicht an mangelnder Entschlossenheit. Dies ist ein Mangel an Verständnis dafür, wie Gewohnheiten gebildet werden. Jetzt, da Sie verstehen, wie Gewohnheiten unser Leben kontrollieren, können Sie damit beginnen, neue Zyklen zu schaffen, neue Gewohnheiten zu bilden und positive Veränderungen zu fördern. Jede schlechte Angewohnheit, die Sie behindert, ist möglich.
Recherchieren Sie selbst! Teilen Sie Ihre Ideen und Erkenntnisse mit anderen, indem Sie sie mithilfe der vorgefertigten Vorlagen von Visual Paradigm in eine überzeugende visuelle Präsentation / Infografik umsetzen.
