اینفوگرافیک عسل
عسل به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی سالم در جهان شناخته می شود. طعم یک نوع خاص از عسل بسته به نوع گلی که شهد از آن جمع آوری می شود متفاوت است. عسل برجسته ترین و پرمصرف ترین شیرین کننده با فواید زیادی برای سلامتی است. همچنین از زمان های قدیم توسط برخی از فرهنگ ها در سراسر جهان به عنوان پایه بسیاری از داروهای سنتی استفاده می شود.
فواید عسل
- عسل دارای اثرات ترمیم کننده زخم و ضد باکتری است . حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از بدن در برابر التهاب و بهبود زخم ها محافظت کند.
- عسل به درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی کمک می کند.
- عسل به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای سرفه شناخته شده است.
- بیش از 5000 سال است که در پزشکی استفاده می شود.
- عسل دارای خواص درمانی بسیاری است که به طور طبیعی به درمان گلودرد کمک می کند.
- می توانید عسل را مستقیماً روی لثه های آسیب دیده بمالید که باعث تسکین فوری درد و التهاب می شود.
- عسل می تواند جایگزین قند در رژیم غذایی شود. قندهای عسل راحت تر از قندهای موجود در غذا هضم می شوند و انتخاب سالم تری را ارائه می دهند.
