Miód jest uważany za jedną z najlepszych zdrowych produktów spożywczych na świecie. Smak danego rodzaju miodu różni się w zależności od rodzaju kwiatu, z którego zbierany jest nektar. Miód jest najbardziej znanym i najczęściej używanym słodzikiem o ogromnych właściwościach zdrowotnych. Jest również używany przez niektóre kultury na całym świecie jako podstawa wielu tradycyjnych leków od czasów starożytnych.

Korzyści z miodu

  • Miód ma  działanie gojące rany i antybakteryjne . Zawiera przeciwutleniacze, które mogą chronić organizm przed stanami zapalnymi i gojeniem się ran.
  • Miód pomaga w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Miód jest znany jako jeden z najlepszych domowych  środków na kaszel.
  • Jest stosowany w  medycynie od ponad 5000 lat.
  • Miód ma wiele właściwości leczniczych, które naturalnie wspomagają leczenie bólu gardła.
  • Miód można wcierać bezpośrednio w chore dziąsła, co daje natychmiastową ulgę w bólu i stanach zapalnych.
  • Miód może  zastąpić cukier w diecie . Cukry zawarte w miodzie są łatwiej trawione niż w cukrze stołowym, co zapewnia zdrowszy wybór.

Honey Infographic