Mật ong được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe trên thế giới. Hương vị của một loại mật ong cụ thể khác nhau tùy thuộc vào loại hoa mà mật hoa được thu thập. Mật ong là chất tạo ngọt nổi bật nhất và được sử dụng phổ biến nhất với những lợi ích sức khỏe to lớn. Nó cũng được sử dụng bởi một số nền văn hóa trên thế giới làm cơ sở cho nhiều loại thuốc truyền thống từ thời cổ đại.

Lợi ích của mật ong

  • Mật ong có tác dụng chữa lành vết thương  và kháng khuẩn . Nó chứa chất chống oxy hóa có thể bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm và chữa lành vết thương.
  • Mật ong giúp điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên.
  • Mật ong được biết đến là một trong những  phương pháp trị ho tại nhà tốt nhất.
  • Nó đã được sử dụng trong  y học hơn 5000 năm.
  • Mật ong có nhiều đặc tính chữa bệnh giúp hỗ trợ điều trị đau họng một cách tự nhiên.
  • Bạn có thể xoa trực tiếp mật ong lên nướu bị ảnh hưởng để giảm đau và sưng ngay tức thì.
  • Mật ong có thể  thay thế đường trong chế độ ăn . Đường của mật ong dễ tiêu hóa hơn so với đường ăn, mang lại sự lựa chọn lành mạnh hơn.

Honey Infographic