दांतों को ब्रश करने के 5 चरण आइन्फोग्राफिक

दांत आपके शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आपके दांतों के बिना आप अच्छे से मुस्कुरा नहीं सकते, अपना पसंदीदा भोजन आनंद नहीं ले सकते या किसी के साथ सही तरीके से बातचीत नहीं कर सकते। सही तरीके से दांतों को ब्रश करने से दांतों के गिरने, पेरियोडॉन्टल रोग या मसूड़ों के रोग को रोकने में मदद मिलती है, जो कम से कम एक तिहाई वयस्कों के दांत खोने का कारण बनता है। यदि आप दांतों को गलत तरीके से और बार-बार ब्रश करते हैं, तो यह लार में खनिज कैल्सिफिकेशन और टार्टर के निर्माण का कारण बन सकता है। दांतों की खराब स्थिति हृदय रोग और जीवन काल के संक्षेपण से जुड़ी है।

स्वस्थ दांतों के बारे में दिलचस्प तथ्य

• हृदय रोग और मधुमेह का मुंह के स्वास्थ्य से संबंध है
• आपके टूथब्रश को सूखा रखना आवश्यक है क्योंकि बैक्टीरिया गीली सतहों पर तेजी से बढ़ते हैं
• दांतों का अवक्षय बच्चों में सबसे आम बीमारियों में से एक है और 17 वर्ष की उम्र में अमेरिकियों के 78% के कम से कम एक गड्ढा होता है
• एक मुस्कान आपके लिए पहनने के लिए सबसे अच्छी चीज है, इसलिए आपके दांतों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है (वयस्कों के 60% को किसी के मुस्कान से ही आकर्षित किया जाता है।)

इंटरडेंटल डेंटल

इंटरडेंटल साफ करना (डेंटल फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग करके) दांतों को ब्रश करने के साथ एक साथ उपयोग किया जा सकता है। इन दोनों गतिविधियों का दांतों को साफ करने के मुख्य तरीके और मुंह की स्वच्छता के मुख्य पहलुओं में से एक होना है।

फ्लॉसिंग आपके जीवन काल को 6 वर्ष तक बढ़ा सकता है और यह संक्रामक संक्रमण के जोखिम को कम करता है और हृदय के दौरे को भी रोक सकता है। जब आप फ्लॉसिंग नहीं करते हैं, तो आप ब्रश करना छोड़ देते हैं

आपके दांत के सतह के लगभग 35 प्रतिशत।

इस टेम्पलेट को संपादित करें