月: 2021年5月

メタコンピテンシーは、人生のあらゆる側面を教育し、他のコンピテンシーを開発する能力を制御する才能です。自己認識から自信まで、論理的思考から共感まで、いくつかの異なるメタスキルがあります。…continue reading →

ボディマス指数（BMI）は、身長と体重に基づく体脂肪の指標です。これは、人間の全体的な体脂肪を正確に計算するというよりも、むしろ指標です。 BMIは、数式を使用して決定できます。また、身…continue reading →

禅は、私たちが人生の喜びを理解することができる規律ある活動であり、私たちの本質が刻々と現れること、そして私たちが行うことすべてです。それは人が回心する宗教のシステムではありません。教義や…continue reading →

うつ病はあなたのモチベーション、楽観主義をつかみ、追い払って、 あなたを強く感じることができる行動を取ることは不可能です。運動したり、友達と時間を過ごしたりするなど、気分を良くするために…continue reading →

デザイン思考とは何ですか？なぜそれが2020年にまだそれほど重要なのですか？ デザイン思考には、人を中心としたコアがあります。それは組織が彼らが作成している人々に集中することを奨励し、そ…continue reading →

エネルギーを取り戻し、疲れを感じるのをやめましょう 私たちは皆時々疲れを感じます、そして睡眠と休息はこの疲労を和らげることができます。睡眠不足は、必ずしも一日中鈍感になる理由ではありませ…continue reading →

経験、名前、予定、住所、電話番号、チャート、ストーリー、詩、写真、チャート、グラフ、事実、音楽またはその他の視覚的、聴覚的、または操作上の知識などのアイテムを後で思い出すためにメモリに保…continue reading →

恐れが私たちの心の状態に挑戦するとき、今の瞬間にとどまるのは不可能かもしれません。 しかし、数人の心理学者が使用している1つのマインドフルネス手法には、その瞬間に私たちを接地することによ…continue reading →

象についてのトップ10の事実 彼らは世界最大の陸生動物です あなたは彼らの耳からアフリカゾウとアジアゾウを区別することができます 象の体幹には約150,000の筋肉単位があります 彼らの…continue reading →

私たちは皆とても忙しいです。毎日私たちは言って聞いています： 私は忙しすぎます！ 私は仕事でとても忙しいです。 私の家族は私を忙しくしています。 私たちの仕事は常に毎日積み重なっていて、…continue reading →