家庭溝通信息圖
有效的溝通對一個人生活的方方面面都是必不可少的。溝通技巧會影響家庭、與孩子、與朋友和工作中的關係。就像在強大、健康的家庭中幾乎總能找到有效的溝通一樣，不健康的關係往往溝通不暢。
溝通技巧包括口語、聽力和非語言溝通。
口語技巧
良好的溝通有助於在順境時建立關係，並在逆境中改善關係。在家庭內部進行溝通非常重要，它可以幫助家庭成員相互分享他們的需求、期望和想法。他們應該以簡單直接的方式傳達他們的意見和情感。當試圖解決家庭成員內部發生的衝突時，這一點尤其重要。
聽力技巧
傾聽人們在說什麼是良好溝通的重要組成部分。作為一個積極的傾聽者意味著盡最大努力考慮對方的觀點。如果您正在傾聽您的配偶或孩子的聲音，請務必注意他們的語言和非語言信號。我們可以提供一個輕鬆的氛圍，鼓勵家庭成員自由地分享他們的意見和情感。
非語言溝通技巧
你的配偶或孩子可能會口頭上說些什麼，但他們的面部姿勢或肢體語言可能會告訴你一些完全不同的東西。在這種情況下，了解這個人的真實感受很重要。
一般來說，家庭成員需要進行積極的溝通，良好的家庭溝通包括以下五個方面：
- 尊敬的，
- 打開，
- 誠實的，
- 直截了當和
- 種類。
