Die Weinsorten Infografik
Studien haben gezeigt, dass ein gelegentliches Glas Rotwein gut für Sie ist. Es enthält Vorteile wie Antioxidantien, die die Langlebigkeit fördern und vor Herzerkrankungen und schädlichen Entzündungen schützen können. Interessanterweise hat Rotwein einen höheren Gehalt an Antioxidantien als Weißwein.
„Durch den Sieg verdienst du Champagner. Bei einer Niederlage brauchst du es.“
– Napoleon Bonaparte
Risiken von übermäßigem Trinken
Das Trinken von Alkohol kann einige gesundheitliche Vorteile haben, aber zu viel zu trinken kann Gesundheitsrisiken mit sich bringen. Längerer übermäßiger Alkoholkonsum kann zu chronischen Krankheiten und anderen schwerwiegenden Problemen führen, darunter Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lebererkrankungen und Verdauungsstörungen. Brust-, Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Leber- und Dickdarmkrebs.
Hinweise zu den gesundheitlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums werden von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gegeben. Sie schätzen, dass starker Alkoholkonsum in den Vereinigten Staaten zwischen 2006 und 2010 rund 88.000 Todesfälle verursachte, was die durchschnittliche Lebenserwartung der Verstorbenen um 30 Jahre verkürzte. Darüber hinaus stellen sie fest, dass jeder zehnte Todesfall bei Erwachsenen zwischen 20 und 64 Jahren auf unsachgemäßen Alkoholkonsum zurückzuführen ist.
Was ist der gesunde tägliche Konsum von Wein?
Wein in Maßen zu trinken ist gut für Ihre Gesundheit, während zu viel Wein Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.
Eine kürzlich durchgeführte Analyse von Studien ergab, dass die optimale tägliche Einnahme ein Getränk (150 ml) für Frauen und zwei Getränke (300 ml) für Männer beträgt.
Bei Wein wird ein Getränk als 5 Flüssigunzen mit 12 Vol.-% Alkohol definiert.
