葡萄酒信息圖的類型
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研究表明，偶爾喝一杯紅酒對你有好處。它含有抗氧化劑等益處，可以幫助延長壽命並預防心髒病和有害炎症。有趣的是，紅葡萄酒的抗氧化劑含量高於白葡萄酒。
“在勝利中，你應該得到香檳。失敗時你需要它。”
– 拿破崙·波拿巴
過度飲酒的風險
飲酒可能對健康有一些好處，但飲酒過多會增加健康風險。長期過量飲酒會導致慢性疾病和其他嚴重問題，包括高血壓、心髒病、中風、肝病和消化系統疾病。乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和結腸癌。
疾病控制和預防中心 (CDC) 提供了有關飲酒對健康影響的指南。他們估計，在 2006 年至 2010 年期間，美國大量飲酒導致約 88,000 人死亡，將死亡者的平均預期壽命縮短了 30 年。此外，他們指出，在 20 至 64 歲之間的成年人中，每 10 人中就有 1 人是由於飲酒不當造成的。
什麼是健康的日常葡萄酒消費？
適量飲酒有益身體健康，飲酒過多可能會影響健康。
最近的一項研究分析發現，女性的最佳每日攝入量是一杯（150 毫升），男性喝兩杯（300 毫升）。
對於葡萄酒，一種飲料的定義為 5 液量盎司，酒精含量為 12%（按體積計）。
