Información Sobre El Desayuno Infográfico
El desayuno acelera tu metabolismo y también te da la motivación que necesitas para hacer las cosas. Un buen desayuno te mantiene enfocado y enérgico en el trabajo o la escuela. Estas son solo algunas de las razones por las que es la comida más importante del día. Mira lo que dice la gente sobre la importancia de un buen desayuno por la mañana:
“Hay momentos en que el desayuno parece ser lo único por lo que vale la pena levantarse”.
Y la gente sugirió que será bueno para su salud si:
“Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”.
Algunos datos divertidos sobre el desayuno
Recién en el siglo XVII el desayuno se convirtió en el estándar para todas las clases sociales.
McDonald’s creó el Egg McMuffin en 1973.
El primer cereal de desayuno del mundo se creó en 1863 y necesitaba remojarse durante la noche para poder masticarlo.
Las investigaciones revelan que la comida más importante del día es el desayuno. Pero en los EE. UU., el desayuno es la comida que se salta con más frecuencia. Alrededor del 58% de los estadounidenses no desayunan todos los días.
La palabra en inglés se refiere a romper el período de ayuno de la noche anterior.
