8 Alasan Merasa Lelah Infografis
Dapatkan kembali Energi Anda dan Berhentilah Merasa Lelah
Kita semua terkadang merasa lelah, dan tidur dan istirahat dapat mengurangi rasa lelah ini. Kurang tidur belum tentu menjadi alasan untuk merasa lesu sepanjang hari. Kelelahan mengacu pada saat Anda kelelahan dan tidak dapat dihilangkan dengan tidur dan istirahat. Dengan cara yang sama, meskipun ini adalah pemikiran pertama yang umum, secangkir kopi tidak selalu merupakan solusi terbaik!
Berikut 8 Penyebab Umum Kelelahan atau Kelelahan:
- Anemia
- apnea tidur
- Tidak mendapatkan cukup kalori dan protein
- Mengandalkan minuman energi
- Stres tinggi
- Depresi
- Meninggal seperti diabetes, hepatitis dan lain-lain.
- Obat-obatan
