कोविड-19 से बचने के 5 चरण आइन्फोग्राफिक

कोविड-19 के सामान्य लक्षण

• कोविड-19 के सबसे सामान्य लक्षण बुखार, अस्वस्थता, सूखी खांसी और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं।
• अन्य लक्षणों में नाक ब्लॉक होना, सिरदर्द, आंखों की जलन, गले में दर्द, दस्त, स्वाद या गंध का नुकसान, त्वचा के रैश या उंगलियों या पैरों के रंग में बदलाव शामिल हैं।
• कुछ लोग वायरस से संक्रमित होते हैं लेकिन उन्हें बहुत हल्के या अस्पष्ट लक्षण होते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग 20% मामलों में गंभीर श्वसन तनाव विकसित हो सकता है।
• बुजुर्ग या उच्च रक्तचाप, हृदय और फेफड़ों की बीमारियां, मधुमेह या कैंसर जैसी अंतर्निहित बीमारियों वाले लोगों को गंभीर बीमारी का अधिक जोखिम होता है।

कोविड-19 से बचने के टिप्स

• मास्क ले जाएं
• अपने हाथों को अच्छी तरह और नियमित रूप से साफ करें
• अपनी त्वचा को रगड़ने से बचें
• अभी के लिए, हाथों को पकड़ने या लोगों को चूमने के बंद कर दें…
• व्यक्तिगत चीजों को साझा करने से पहले साफ करें
• खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिशू से ढकें
• सतहों को साफ करें और उन्हें नियमित रूप से डिसइन्फेक्ट करें
• शारीरिक दूरी को गंभीरता से लें (सामाजिक रूप से)
• समूह बैठक से बचें
• सार्वजनिक क्षेत्रों में खाना या पीना बंद करें
• उपयोग या खाने से पहले खाद्य सामग्री को धोएं
• बीमार होने पर स्वयं को क्वारंटीन में रखें

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