Досуг
Есть много видов досуга, некоторые из них могут укрепить тело; некоторые могут расширить знания; некоторые могут развивать темперамент; независимо от того, какой из них подходит для нас, он не вызовет физических, умственных или финансовых нагрузок, мы можем выбрать. Вообще говоря, его можно разделить на следующие категории:
Категория туризма : например, прогулки, поездки, кемпинг, походы и т. Д., Можно не только сблизиться с природой, оценить пейзажи и красоту различных мест, но и расслабиться в напряженной и напряженной жизни, насладиться чувствами и расширить знания. .
Физическая подготовка: например, все виды игр с мячом, плавание, аэробика, верховая езда, альпинизм, тай-чи, дайвинг, прыжки со скакалкой и т. д. могут тренировать телосложение, увеличивать физическую силу и быть полезными для здоровья. Людям, которые занимаются умственным трудом, следует больше заниматься физическими упражнениями, чтобы настроить свой разум и тело и вдохновить на агрессивный боевой дух.
Коллекционный класс: например, собирать марки, открытки, закладки, вырезки из газет, монеты, спичечные коробки, значки, ракушки, модели и т. д. В процессе сбора, идентификации, сортировки, сортировки, хранения и демонстрации вы можете подружиться с единомышленники, изучают методы сбора друг с другом, делятся опытом. Эта деятельность также может помочь нам развить внимательность и терпение, а также разобраться со способностями.
Класс мышления : например, шахматы, шашки, головоломки и т. д. могут развивать суждение, вдохновлять интеллект и навыки мышления, поэтому некоторые люди называют это играми-головоломками.
Категория творчества : например, аранжировка цветов, рисование, каллиграфия, фотография, рукоделие, игра на музыкальных инструментах, письмо, пение и т. д. — это действия, в которых мозг используется для создания вещей. Такая деятельность не только удовлетворяет психологические потребности человеческого творчества и воспитывает эстетические чувства, но и способна украсить среду обитания и обогатить красками жизнь результатами творчества.
