بسیاری از مردم فکر می کنند که یادگیری طولانی مدت تنها راه برای دانش آموز برتر بودن است. اما تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزان بسیار موفق به سادگی زمان کمتری را نسبت به همسالان خود برای یادگیری صرف می کنند. آنها فقط موثرتر مطالعه می کنند.

چقدر برای مرور مطالبی که در کلاس مطالعه کرده اید وقت می گذارید؟ آیا هر هفته آماده می‌شوید یا مانند اکثر دانش‌آموزان منتظر روز قبل از امتحان اصلی هستید تا همه آن را در ذهن خود جمع کنید؟

در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند با به اشتراک گذاشتن رویکردهای اثبات شده تحقیقاتی، یاد بگیرید چگونه از زمان خود عاقلانه تر استفاده کنید.

شدت مطالعه با زمان کمتر  – دانش آموزان ممتاز در محیطی با شدت بالا کار می کنند، اما زمان نسبتاً کوتاه است. آنها توسط ایمیل، رسانه های اجتماعی و غیره مداخله نمی کنند، بنابراین آنها فقط به زمان نسبتاً کوتاهی نیاز دارند تا سریعتر یاد بگیرند و کارهای بیشتری انجام دهند. آنها می توانند خود را از دخالت کنترل کنند.

ببینید آیا می توانید یک یادگیرنده بصری باشید  – با کدگذاری رنگی یادداشت های خود، می توانید تداعی رنگ در مغز خود ایجاد کنید. با استفاده از رنگ برای مرتبط کردن ایده های مهم، سوابق تاریخی، معانی و دستاوردهای شخصی بهتر می توانید این تداعی ها را به خاطر بسپارید.

یادداشت‌ها را به صورت طرح کلی مانند فهرست مطالب  درآورید – با تورفتگی اطلاعات سازمانی، می‌توانید نمایش‌های بصری از نحوه قرار گرفتن اطلاعات در درون آن ایجاد کنید. می توانید آن را در یادداشت های کلاس خود اعمال کنید. این تقسیم بندی بصری به درک رابطه بین مفاهیم عمومی تر و مفاهیم خاص کمک می کند.

نقشه های ذهنی با عناصر بصری خود به حواس شما علاقه مند می شوند  – تصاویر، رنگ های شاخه درخت و شاخه های منحنی همگی تأکید می کنند، به طوری که مغز شما فعالانه بین ایده ها ارتباط برقرار می کند، ارتباطات را افزایش می دهد، ایده ها را سازماندهی می کند و ایده های خلاقانه تری تولید می کند.

تغییر محیط های مطالعه می تواند تمرکز بهتری به دست  آورد – مطالعات اخیر نشان داده است که با تغییر منظم محل مطالعه، می توانید تمرکز بهتری داشته باشید، که به مغز شما کمک می کند تا ارتباطات متفاوتی با مواد آموزشی برقرار کند.