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शरीर का द्रव्यमान सूचकांक (BMI) ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर वसा का माप है। यह एक मापदंड है, जो मानव शरीर में कुल वसा के सटीक गणना से अधिक है। BMI की गणना गणितीय सूत्र के उपयोग से की जा सकती है। इसे तालिकाओं के उपयोग से भी मापा जा सकता है, जहां ऊंचाई की तुलना वजन से करके BMI का माप लिया जा सकता है। एक सामान्य BMI स्कोर 18.5 से 24.9 के बीच होता है। इससे यह संकेत मिलता है कि व्यक्ति अपनी ऊंचाई के लिए सामान्य वजन रेंज…continue reading →

अच्छी खबर 2009 में, सैन फ्रांसिस्को ने सभी व्यवसायों और घरों के लिए पुनर्चक्रण और गोबर बनाना अनिवार्य बना दिया। इसने संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला अनिवार्य गोबर बनाने का कानून पारित किया। सैन फ्रांसिस्को ने पर्यावरण के लिए हानिकारक वस्तुओं, जैसे कि कैशियर बैग और फोम प्लास्टिक के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया। अंततः, सैन फ्रांसिस्को का लक्ष्य शून्य अपशिष्ट है। इसका अर्थ है कि पुनर्चक्रण, गोबर बनाना, उपभोग को कम करना, ताकि कोई भी चीज को कचरा के क्षेत्र या जलाने में न जाए। बुरी खबर संयुक्त राज्य अमेरिका कभी अपने…continue reading →

दांत आपके शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आपके दांतों के बिना आप अच्छे से मुस्कुरा नहीं सकते, अपना पसंदीदा भोजन आनंद नहीं ले सकते या किसी के साथ सही तरीके से बातचीत नहीं कर सकते। सही तरीके से दांतों को ब्रश करने से दांतों के गिरने, पेरियोडॉन्टल रोग या मसूड़ों के रोग को रोकने में मदद मिलती है, जो कम से कम एक तिहाई वयस्कों के दांत खोने का कारण बनता है। यदि आप दांतों को गलत तरीके से और बार-बार ब्रश करते हैं, तो यह लार में खनिज कैल्सिफिकेशन…continue reading →

रीसाइक्लिंग संभावित उपयोगी सामग्री के बर्बाद होने को रोक सकता है और ताजा कच्चे माल के उपयोग को कम कर सकता है, जिससे: ऊर्जा का उपयोग, वायु प्रदूषण (दहन) और जल प्रदूषण (अपशिष्ट भंडारण) कम होता है। यह अपशिष्ट सामग्री को नए सामग्री और वस्तुओं में बदलने की प्रक्रिया है और यह 'पारंपरिक' अपशिष्ट उपचार का एक विकल्प भी है, जो सामग्री बचाता है और ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने में मदद करता है। वास्तव में, विभिन्न रीसाइक्लिंग रणनीतियों को अपनाकर: पर्यावरण, अर्थव्यवस्था, नवीकरणीय विकास और समुद्रों में प्रदूषण प्रवेश को रोकने…continue reading →