Fakty Dotyczące Infografiki Śniadaniowej
Śniadanie przyspiesza Twój metabolizm, a także daje motywację, której potrzebujesz, aby coś zrobić. Dobre śniadanie zapewni Ci koncentrację i energię w pracy lub w szkole. To tylko kilka powodów, dla których jest to najważniejszy posiłek dnia. Zobacz, co ludzie mówią o znaczeniu dobrego śniadania rano:
„Są chwile, kiedy śniadanie wydaje się jedyną rzeczą, po której warto wstać”.
A ludzie sugerowali, że zrobi to dobrze dla twojego zdrowia, jeśli:
„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak nędzarz”.
Kilka ciekawych faktów na temat śniadania
Dopiero w XVII wieku śniadanie stało się standardem dla wszystkich warstw społecznych.
McDonald’s stworzył Egg McMuffin w 1973 roku.
Pierwsze na świecie płatki śniadaniowe zostały stworzone w 1863 roku i wymagały moczenia przez noc, aby nadawały się do żucia.
Badania pokazują, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Ale w USA śniadanie jest najczęściej pomijanym posiłkiem. Około 58% Amerykanów nie je codziennie śniadania.
Słowo to w języku angielskim odnosi się do przerwania okresu postu poprzedniej nocy.
