Infográfico De Hábitos De Vida
muito cedo, seja chupando o dedo, tirando uma soneca depois da escola todas as tardes ou saindo da sala com luz e TV. Ou café antes do dia? Sem ele, você não pode se concentrar em seu trabalho. Quando a cafeína começar a funcionar, o motor começará imediatamente, pronto para funcionar!
Por que o hábito é importante em nossa vida?
Na verdade, muitas de nossas ações não são decisões conscientes, mas hábitos. Por isso, os hábitos são uma parte importante da nossa vida, e muitas vezes nem os notamos! Gostemos ou não, esses hábitos fazem parte do nosso dia a dia. Veja o poder fazer hábito?
Assim, em um grau significativo, sua vida é a soma de todos os seus hábitos, bons ou ruínas. Ao modificar seus hábitos, você assumirá o controle de sua vida. No entanto, de acordo com um estudo, remover um hábito é difícil pode levar em média 66 dias antes que um novo hábito se instale em nosso cérebro. Na verdade, os hábitos nunca podem desaparecer completamente. Eles são apenas criados por outros hábitos
Muita gente tem hábitos que pessoas viciadas em álcool e tabaco, por exemplo, são um hábito difícil de largar. As pessoas tentaram parar de fumar ou beber, mas o desejo as dominou e elas descobriramndo!
Entendendo como nossos hábitos se formam?
As pessoas não falharam por falta de determinação. Isso é uma falta de compreensão de como os hábitos são formados. Agora que você entende como os hábitos controlam nossas vidas, você pode começar a criar novos ciclos, formar novos hábitos e promover mudanças positivas. Qualquer mau hábito que o atrapalhe é possível.
você mesmo! Compartilhe suas ideias e descobertas com outras pessoas, – como uma apresentação visual / infográfico atraente usando modelos pré-criados do Visual Paradigm.
