अध्ययन के टिप्स के लिए इन्फोग्राफिक
बहुत से लोग सोचते हैं कि लंबे समय तक पढ़ना ही शीर्ष छात्र बनने का एकमात्र तरीका है। लेकिन शोध दिखाता है कि बहुत सफल छात्र अपने साथियों की तुलना में कम समय तक पढ़ते हैं; वे बस अधिक प्रभावी तरीके से पढ़ते हैं।
आप कक्षा में पढ़े गए सामग्री को दोहराने में कितना समय बिताते हैं? क्या आप हर हफ्ते तैयारी करते हैं, या जैसे अधिकांश छात्र करते हैं, बड़ी परीक्षा से एक दिन पहले इसे सब कुछ अपने दिमाग में भरने का इंतजार करते हैं?
यहाँ कुछ टिप्स हैं जो आपको अपने समय का बेहतर उपयोग करने के तरीके सीखने में मदद करेंगे, जिसमें शोध-समर्थित तरीकों को साझा किया गया है।
कम समय में उच्च तीव्रता के अध्ययन – उत्तम छात्र उच्च तीव्रता वाले वातावरण में काम करते हैं, लेकिन समय तुलनात्मक रूप से कम होता है। वे ईमेल, सोशल मीडिया आदि से बाधित नहीं होते, इसलिए वे तेजी से सीखने और अधिक करने के लिए कम समय की आवश्यकता महसूस करते हैं। वे अपने आप को बाधा से नियंत्रित कर सकते हैं।
देखें कि क्या आप एक दृश्य शिक्षण प्राप्त करने वाले हैं – अपने नोट्स को रंगीन करके आप अपने दिमाग में रंग से संबंध बना सकते हैं। आप इन संबंधों को बेहतर तरीके से याद रख सकते हैं जब आप रंग का उपयोग महत्वपूर्ण विचारों, ऐतिहासिक रिकॉर्ड, अर्थ और व्यक्तिगत उपलब्धियों के साथ जोड़ते हैं।
नोट्स को एक सारांश के रूप में आकार दें, जैसे कि सामग्री की सूची – संगठनात्मक जानकारी को अंतर्निहित करके आप जानकारी के भीतर कैसे निहित होती है, इसके दृश्य प्रतिनिधित्व बना सकते हैं। आप इसे अपने कक्षा के नोट्स पर लागू कर सकते हैं। इस दृश्य विभाजन से अधिक सामान्य अवधारणाओं और विशिष्ट अवधारणाओं के बीच संबंध को समझने में मदद मिलती है।
माइंड मैप अपने दृश्य तत्वों के साथ आपकी इंद्रियों को आकर्षित करते हैं – चित्र, वृक्ष के शाखाओं के रंग और वक्र शाखाएं सभी जोर बढ़ाते हैं, ताकि आपका दिमाग विचारों के बीच सक्रिय रूप से संबंध बनाए, संबंधों को बढ़ाए, विचारों को व्यवस्थित करे और अधिक रचनात्मक विचार पैदा करे।
अध्ययन वातावरण बदलने से बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है – हाल के अध्ययनों ने दिखाया है कि नियमित रूप से अध्ययन के स्थान को बदलने से आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जो आपके दिमाग को सीखने के सामग्री के साथ अलग-अलग संबंध स्थापित करने में मदद करता है।
यह पोस्ट Deutsche, English, Español, فارسی, Français, Bahasa Indonesia, 日本語, Polski, Portuguese, Ру́сский, Việt Nam, 简体中文 और 繁體中文 में भी उपलब्ध है।
