朝食のインフォグラフィックの事実

朝食は新陳代謝を促進し、物事を成し遂げるために必要なモチベーションも与えます。おいしい朝食は、仕事や学校で集中して元気になります。これらは、それがその日の最も重要な食事である理由のほんの一部です。朝のおいしい朝食の重要性について人々が何を言っているかを見てください。

「朝食は立ち上がる価値のあるものの1つに思える場合があります。」

そして人々はそれがあなたの健康に良いことをするだろうと提案しました：

「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は乞食のように食べてください。」

朝食についてのいくつかの楽しい事実

17世紀になって初めて、朝食はすべての社会階級の標準になりました。

マクドナルドは1973年にエッグマックマフィンを作成しました。

世界初の朝食用シリアルは1863年に作成され、噛むには一晩浸す必要がありました。

調査によると、その日の最も重要な食事は朝食です。しかし、米国では朝食が最も頻繁にスキップされる食事です。アメリカ人の約58％は毎日朝食を食べていません。

英語の単語は、前夜の断食期間を破ることを指します。